Hallo allemaal, Ik ben sinds een paar weken bezig met HyperVennen. Ik merk alleen bij het uitblazen na een trial dat dit heel schokkerig gaat en dat ik het er echt uit moet persen. Herkent iemand dit? Groetjes Arial https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43888/43888/_subject_#msg-43888 Sun, 10 May 2026 05:52:13 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43888/43889/_subject_#msg-43889 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43888/43889/_subject_#msg-43889
Het komt waarschijnlijk omdat het middenrif begint te trekken doordat het ademcentrum de inademing al triggert, terwijl je aan het uitademen bent. Dat is op zich een goed teken, de grens wordt dan verlegd. Maar het is ook een teken dat je misschien een beetje forceert. Pas daar voor op. Ga het niet te lang rekken. Dat trekken van het middenrif zal vanzelf minder worden naarmate je verder komt met de therapie.]]> HyperVen 1.archief forum 1 Mon, 17 Aug 2015 13:09:21 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43888/43888/_subject_#msg-43888 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43888/43888/_subject_#msg-43888
Ik ben sinds een paar weken bezig met HyperVennen. Ik merk alleen bij het uitblazen na een trial dat dit heel schokkerig gaat en dat ik het er echt uit moet persen. Herkent iemand dit?


Groetjes Arial]]> Ariel 1.archief forum 1 Sun, 16 Aug 2015 23:17:01 +0200