Hallo, Mijn 2de sessie van de dag is altijd vele slechter dan de 1ste sessie. Bij wie is dit nog zo? Groeten https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43905/_subject_#msg-43905 Sun, 10 May 2026 06:58:58 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43914/_subject_#msg-43914 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43914/_subject_#msg-43914
bij mij zijn ( en waren) de scores ook altijd verschillend, volgens mij maakt dat niet zo uit. Gewoon kalm doorgaan, het gaat erom dat je de oefeningen doet en heel langzaam komt er dan verandering. Ik herinner me dat je dan ineens zomaar een stukje langer je adem kunt inhouden zonder meer moeite. niet forceren of proberen de scores van de eerdere sessie te behalen. het is net als fietsen, de ene keer heb je de wind mee, de andere keer tegen. Maar als je doorfietst dan bereik je je bestemming :-)

Als je maar blijft fietsen,

Janne]]> janne 1.archief forum 1 Fri, 25 Sep 2015 19:29:09 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43909/_subject_#msg-43909 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43909/_subject_#msg-43909
Het is bij iedereen verschillend, Bij de een zijn de ochtendsessies altijd minder, bij de ander de avondsessies. Het hangt ervan af hoeveel je gedaan hebt die dag, of hoeveel dromen je hebt verwerkt ’s-nachts. Het is normaal voor deze therapie. Kijk niet teveel naar die sessie scores, maar naar de voortgangsgrafiek. Die vertelt je het echte verhaal.]]> HyperVen 1.archief forum 1 Thu, 24 Sep 2015 07:26:43 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43908/_subject_#msg-43908 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43908/_subject_#msg-43908 Maar bij mij zijn gewoon de 2de sessies per dag vele slechter dan de 1ste sessie, zonder dat ik daar een reden voor kan vinden.
Daarom wou ik graag eens weten of nog anderen dit voorhebben.]]> Pip2 1.archief forum 1 Wed, 23 Sep 2015 20:01:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43906/_subject_#msg-43906 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43906/_subject_#msg-43906
Bij mij is de tweede sessie slechter, ik heb dan ook al behoorlijk wat klachten en krijg ik zelfs klachten tijdens de sessie.

Denk dat hier ook angst mee speelt. Merk dat ik ook nog steeds moeite heb met het accepteren van het feit dat ik chronische hyperventilatie zou hebben en niet stiekum dit keer wel mijn hart is.

Ook denk ik dat ik het allemaal forceer en steeds hogere scores wil behalen en dat werkt mij tegen.

Ik vind de sessie zwaar, het triggerd bij mij juist klachten.

Wat is jouw beleving?]]> Halix 1.archief forum 1 Wed, 23 Sep 2015 11:58:22 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43905/_subject_#msg-43905 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/43905/43905/_subject_#msg-43905
Mijn 2de sessie van de dag is altijd vele slechter dan de 1ste sessie.
Bij wie is dit nog zo?

Groeten]]> Pip2 1.archief forum 1 Tue, 22 Sep 2015 22:36:02 +0200