Hallo, Het ging de laatste 2 weken steeds iets beter. Mijn hoofdklacht is wazig in het hoofd en starende ogen. Nu sinds enkele dagen is deze klacht weer meer op de voorgrond getreden... Wat kunnen de redenen hiervoor zijn. Ik denk dan gelijk in negatieve zin... ik ben te druk geweest, het gaat weer verkeerd met me etc... Of is het juist een reactie op de therapie? Dat er iets lichamelijk gebeurd... Wie kan mij wat wijzer maken Liefs Adena https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45188/_subject_#msg-45188 Sun, 10 May 2026 06:58:59 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45197/_subject_#msg-45197 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45197/_subject_#msg-45197 Ik heb zoveel aan jou kennis.
Nu kan ik weer vol vetrouwen verder!

Groetjes]]> Adena 1.archief forum 1 Fri, 02 Feb 2018 15:34:18 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45196/_subject_#msg-45196 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45196/_subject_#msg-45196 Goed dat je al hebt gekeken of je je mond open kan houden tijdens de oefeningen.
Let je ook op dat je schouders en zo ontspannen zijn?
Succes!]]> Sanne 1.archief forum 1 Fri, 02 Feb 2018 13:37:57 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45195/_subject_#msg-45195 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45195/_subject_#msg-45195
Ja ik doe spierontspanningsoefeningen als ik wakker word
En in de middag na de lunch.
Verder ben ik weer begonnen met hardlopen en wandelen.

Verder had ik nog een totaal andere vraag.
Tijdens de trial moet ik soms 2 of 3 keer slikken omdat er speeksel in mijn keel komt.
Ik heb niet het idee dat ik forceer of de ademhaling verkeerd vast hou want ik kan tijdens de oefening mijn mond open houden.
Is het erg om een paar keer te slikken tijdens een oefening?]]> Adena 1.archief forum 1 Fri, 02 Feb 2018 09:57:11 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45192/_subject_#msg-45192 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45192/_subject_#msg-45192
Dat ik ervaringsdeskundige ben, betekent niet dat ik precies weet wat er in jouw lichaam gebeurt.
Het kan idd van de opgebouwde stress zijn, maar ook als verergeringsklacht van de therapie.
Je kan tijdelijk 5 trials per sessie doen om te kijken of je klachten weer wat zakken.
Doe je ook al ontspanningsoefeningen erbij?]]> Sanne 1.archief forum 1 Wed, 31 Jan 2018 13:56:02 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45189/_subject_#msg-45189 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45189/_subject_#msg-45189
Liefs Adena]]> Adena 1.archief forum 1 Wed, 31 Jan 2018 10:00:11 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45188/_subject_#msg-45188 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45188/45188/_subject_#msg-45188 Het ging de laatste 2 weken steeds iets beter. Mijn hoofdklacht is wazig in het hoofd en starende ogen.
Nu sinds enkele dagen is deze klacht weer meer op de voorgrond getreden...
Wat kunnen de redenen hiervoor zijn.
Ik denk dan gelijk in negatieve zin... ik ben te druk geweest, het gaat weer verkeerd met me etc...
Of is het juist een reactie op de therapie?
Dat er iets lichamelijk gebeurd...
Wie kan mij wat wijzer maken


Liefs Adena]]> Adena 1.archief forum 1 Tue, 30 Jan 2018 16:45:00 +0100