Regelmatig lees ik dat het goed is om veel water te drinken. Hoeveel water moet je dan drinken op een dag en waarom is dat eigenlijk goed als je chronische hyperventilatie hebt? Tweede vraag, ik vind water niet mn favoriet, mag het ook verse thee zijn? Dus geen zakjes thee maar echt verse gember met citroen bijvoorbeeld Ik ben benieuwd! https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45296/_subject_#msg-45296 Sun, 10 May 2026 06:58:25 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45314/_subject_#msg-45314 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45314/_subject_#msg-45314 chronische hyperventilatie belangrijk is om aan jezelf te blijven denken. Drink je te weinig water, dan ga je je minder goed voelen. En voor mij betekent dat ook meer last van chronische hyperventilatie. Dus alleen al daarom is het denk ik belangrijk om voldoende water te eten. (en gezond te eten, voldoende te rusten e.d.).]]> Meg 1.archief forum 1 Mon, 19 Mar 2018 14:00:33 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45311/_subject_#msg-45311 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45311/_subject_#msg-45311 Ongeveer 1,5 - 2 liter wordt aangeraden, maar thee mag ook, zolang het geen zwarte thee is (vanwege de theïne).
Misschien dat anderen ook nog wel meer voordelen weten van water drinken.]]> Sanne 1.archief forum 1 Fri, 16 Mar 2018 23:11:07 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45296/_subject_#msg-45296 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45296/45296/_subject_#msg-45296 chronische hyperventilatie hebt?

Tweede vraag, ik vind water niet mn favoriet, mag het ook verse thee zijn? Dus geen zakjes thee maar echt verse gember met citroen bijvoorbeeld

Ik ben benieuwd!]]> Oron 1.archief forum 1 Wed, 14 Mar 2018 14:09:47 +0100