Hallo, Ik ben van vandaag begonnen met HyperVen en ik heb al een vraag: Wanneer je je adem zolang mogelijk hebt ingehouden en rustig terug hebt uitgeademd, dan moet je nog even wachten met inademen he? Maar hoe lang mag je dan eigenlijk nog je adem inhouden? ik heb gemerkt dat ik dit nog wel even kan maar dan begin ik me wel duizelig te voelen. Dus wanneer is het dan het beste om terug in te ademen? Alvast bedankt! https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45370/45370/_subject_#msg-45370 Sun, 10 May 2026 06:58:31 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45370/45371/_subject_#msg-45371 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45370/45371/_subject_#msg-45371 Dus gewoon langzaam uitblazen, dan wacht je misschien 2 seconden en dan adem je weer gewoon in.]]> Sanne 1.archief forum 1 Thu, 05 Apr 2018 22:49:03 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45370/45370/_subject_#msg-45370 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45370/45370/_subject_#msg-45370
Ik ben van vandaag begonnen met HyperVen en ik heb al een vraag:
Wanneer je je adem zolang mogelijk hebt ingehouden en rustig terug hebt uitgeademd, dan moet je nog even wachten met inademen he? Maar hoe lang mag je dan eigenlijk nog je adem inhouden? ik heb gemerkt dat ik dit nog wel even kan maar dan begin ik me wel duizelig te voelen.
Dus wanneer is het dan het beste om terug in te ademen?

Alvast bedankt!]]> Saril 1.archief forum 1 Thu, 05 Apr 2018 21:52:32 +0200