Week 6 hyperven Ik ben deze week nu bijna 6 weken aan het HyperVennen. Een aantal klachten zijn echt al drastisch verminderd! Vooral de benauwdheid, warmestuwingen en derealisatie. Toch zijn er ook een aantal klachten meer aanwezig heb ik het idee. Vooral de hartoverslagen waardoor mijn adem stokt en ik een raar gevoel in mijn keel krijg. Ervaart iemand deze overslagen ook zo? Ze overvallen me namelijk erg steeds https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45665/_subject_#msg-45665 Sun, 10 May 2026 06:31:45 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45682/_subject_#msg-45682 Re: Week 6 hyperven https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45682/_subject_#msg-45682 En hoe meer je zo kan reageren op zo'n moment, hoe milder het zal verlopen.]]> Sanne 1.archief forum 1 Wed, 08 Aug 2018 23:01:45 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45674/_subject_#msg-45674 Re: Week 6 hyperven https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45674/_subject_#msg-45674 Ik weet dat ze er nu even ‘bijhoren’ ik raak er niet meer van in paniek]]> nana 1.archief forum 1 Wed, 08 Aug 2018 10:06:06 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45666/_subject_#msg-45666 Re: Week 6 hyperven https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45666/_subject_#msg-45666 Wat je vaak onbewust doet is je keel dichtknijpen en je adem een btje inhouden als je schrikt van bijvoorbeeld hartoverslagen.
Je moet op dat moment iets doen wat jou helpt, dus of afleiden of juist gaan bewegen. Ik had het wel eens met bukken, zoals veters strikken. Dan ging ik juist traplopen, want dan gaat je hartslag ook omhoog en voelt het natuurlijker.]]> Sanne 1.archief forum 1 Fri, 03 Aug 2018 21:32:56 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45665/_subject_#msg-45665 Week 6 hyperven https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45665/45665/_subject_#msg-45665 HyperVennen.
Een aantal klachten zijn echt al drastisch verminderd! Vooral de benauwdheid, warmestuwingen en derealisatie.
Toch zijn er ook een aantal klachten meer aanwezig heb ik het idee.
Vooral de hartoverslagen waardoor mijn adem stokt en ik een raar gevoel in mijn keel krijg.

Ervaart iemand deze overslagen ook zo? Ze overvallen me namelijk erg steeds]]> nana 1.archief forum 1 Fri, 03 Aug 2018 11:45:56 +0200