<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
        <description> Hallo!

Heeft iemand nog tips voor mij? 
Vlieg volgende week naar Curaçao met mijn gezin! Ontzettend veel zin in maar ook dubbel zo spannend nu ik chronische hyperventilatie heb. De dokter raadde me aan voor vertrek een ozazepam in te nemen. 

Dankjewel alvast!!</description>
        <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45676/_subject_#msg-45676</link>
        <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 06:31:59 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Phorum 5.2.14</generator>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45754/_subject_#msg-45754</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45754/_subject_#msg-45754</link>
            <description><![CDATA[ Joe! Toppie!<br />
<br />
Geniet ervan !!]]></description>
            <dc:creator>Alfred</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Fri, 17 Aug 2018 18:12:35 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45751/_subject_#msg-45751</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45751/_subject_#msg-45751</link>
            <description><![CDATA[ Hallo allemaal! <br />
Heb de hele reis nergens last van gehad! <br />
Trots op mezelf!!<br />
Groetjes uit Curaçao]]></description>
            <dc:creator>Grey</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Fri, 17 Aug 2018 12:45:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45709/_subject_#msg-45709</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45709/_subject_#msg-45709</link>
            <description><![CDATA[ Lief! Dankjewel!]]></description>
            <dc:creator>Grey</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Sun, 12 Aug 2018 11:38:50 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45708/_subject_#msg-45708</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45708/_subject_#msg-45708</link>
            <description><![CDATA[ Succes met vliegen, you can do it!]]></description>
            <dc:creator>Path</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Sun, 12 Aug 2018 11:09:36 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45703/_subject_#msg-45703</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45703/_subject_#msg-45703</link>
            <description><![CDATA[ Dankjewel !!]]></description>
            <dc:creator>Grey</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Sat, 11 Aug 2018 12:13:34 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45683/_subject_#msg-45683</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45683/_subject_#msg-45683</link>
            <description><![CDATA[ Hey grey!<br />
<br />
Fijn hoor zo’n voorruitzicht! Ik heb zelf een paar maanden geleden ook een lange vlucht gehad.<br />
Ik probeer veel afleiding te zoeken door filmpjes te kijken en te lezen.<br />
Ik kan ook best wel slapen in een vliegtuig dus wanneer ik echt moe werd kon ik gewoon in slaap vallen.<br />
Wel met oordopjes voor extra rust.<br />
En verder een oxazepam alleen voor het vliegen is niet zo’n slecht idee toch? Maakt je lekker rustig!<br />
 <br />
Fijne vakantie, geniet ervan!]]></description>
            <dc:creator>nana</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Thu, 09 Aug 2018 09:15:42 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45679/_subject_#msg-45679</guid>
            <title>Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45679/_subject_#msg-45679</link>
            <description><![CDATA[ Ontspanningsoefeningen, rustgevende muziek en oordopjes mee, iets om je af te leiden..zoals sudoku.<br />
En je omgeving goed instrueren wat je wel of juist niet prettig vindt als je je niet goed voelt.]]></description>
            <dc:creator>Sanne</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Wed, 08 Aug 2018 22:05:33 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45676/_subject_#msg-45676</guid>
            <title>Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45676/45676/_subject_#msg-45676</link>
            <description><![CDATA[ Hallo!<br />
<br />
Heeft iemand nog tips voor mij? <br />
Vlieg volgende week naar Curaçao met mijn gezin! Ontzettend veel zin in maar ook dubbel zo spannend nu ik <a href='https://www.hyperventilatie.info/wat-is-hyperventilatie/chronische-hyperventilatie/'>chronische hyperventilatie</a> heb. De dokter raadde me aan voor vertrek een ozazepam in te nemen. <br />
<br />
Dankjewel alvast!!]]></description>
            <dc:creator>Grey</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Wed, 08 Aug 2018 14:44:59 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
