Dag allemaal, Ik heb al lange tijd veel last van hartkloppingen, bonzen, overslagen, soms licht in het hoofd alsof je heel kort even zuurstofgebrek hebt ofzo. ( Kan het moeilijk heel precies omschrijven, ook steken in hartstreek en pijnlijke spiertjes tussen de ribben. )Dit heb ik meerdere malen per dag. Voelt heel erg vervelend en word er doodmoe van. Herkent iemand dit ? Ben pas sinds 6 dagen bezig met HyperVen Thx.. https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45791/_subject_#msg-45791 Sun, 10 May 2026 06:31:58 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45818/_subject_#msg-45818 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45818/_subject_#msg-45818 Xo 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 22:41:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45817/_subject_#msg-45817 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45817/_subject_#msg-45817 Of een ontspanningsoefening zoeken die je bij wijze van even op de toilet kan doen zodat je toch weer wat kalmeert.]]> Sanne 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 22:08:03 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45815/_subject_#msg-45815 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45815/_subject_#msg-45815 Grey 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 19:03:13 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45814/_subject_#msg-45814 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45814/_subject_#msg-45814 @ Sanne, de voorstellen die je doet zijn fijn, alleen komt het gedurende de hele dag voor, dus tijdens werk, koken etc etc. Dan is even liggen lastig ;)
Ik houd goede hoop , mede door jullie reacties.
Het is dus echt iets wat bij chronische hyperventilatie hoort, dát is ook wat mij onzeker blijft maken, dat er tóch sprake is van hartproblemen. Terwijl de cardioloog niet echt iets bijzonders kan vinden. A-typische klachten noemen ze dat dan.
Het voelt zó heftig en naar aan dat het echt moeite kost om rustig te blijven.
Ik blijft mooi HyperVennen en houd moed !!]]> Xo 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 18:24:25 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45812/_subject_#msg-45812 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45812/_subject_#msg-45812 Het is echt ontzettend vervelend en ik werd er eerst ook angstig van.
Maar echt, na 7 weken HyperVen is het bij mij al zeker de helft minder!

Het komt goed!]]> nana 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 17:33:53 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45811/_subject_#msg-45811 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45811/_subject_#msg-45811 chronische hyperventilatie dit herkennen.
Ik heb het ook allemaal gehad en het wordt inderdaad echt minder tot het helemaal verdwijnt.
Probeer vooral iets te zoeken wat voor jou op zo'n moment werkt om je af te leiden en/of te kalmeren.
Ga op bed liggen met een rustig muziekje aan en leg je handen op je buik en probeer daar naartoe te adem halen.
Of ga juist wandelen of fietsen of zo.
Als je er van schrikt en je druk gaat maken, duurt het alleen maar langer of wordt het juist erger.
Leren loslaten is de key voor dit soort dingen.]]> Sanne 1.archief forum 1 Sun, 02 Sep 2018 01:04:05 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45809/_subject_#msg-45809 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45809/_subject_#msg-45809 Superbedankt voor je reactie is ontzaglijk fijn.
Ik kan me niet voorstellen dat het over gaat maar jij hebt de ervaring .
Voor jou ook het beste !!]]> Xo 1.archief forum 1 Sat, 01 Sep 2018 23:32:32 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45806/_subject_#msg-45806 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45806/_subject_#msg-45806
Ik herken het allemaal.
Mijn ervaring: hoe verder je vordert met HyperVen des te minder het allemaal wordt, echt waar!

Doorzetten, succes!]]> nana 1.archief forum 1 Sat, 01 Sep 2018 19:19:22 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45791/_subject_#msg-45791 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45791/45791/_subject_#msg-45791 Ik heb al lange tijd veel last van hartkloppingen, bonzen, overslagen, soms licht in het hoofd alsof je heel kort even zuurstofgebrek hebt ofzo. ( Kan het moeilijk heel precies omschrijven, ook steken in hartstreek en pijnlijke spiertjes tussen de ribben. )Dit heb ik meerdere malen per dag. Voelt heel erg vervelend en word er doodmoe van.
Herkent iemand dit ?
Ben pas sinds 6 dagen bezig met HyperVen
Thx..]]> Xo 1.archief forum 1 Tue, 28 Aug 2018 16:54:39 +0200