Hoi HyperVenners:). Vandaag ben ik gestart met de eerste HyperVen sessie. Bij het adem inhouden heb ik alleen na 5 sec een soort paniek gevoel. Duizelig, sterretjes zoen, hartkloppingen.... Als ik dan vol hou wordt het minder, maar die paniek vlak na het starten voelt zo eng. Heeft iemand soort gelijke ervaring? En gaat dit over? https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45850/_subject_#msg-45850 Sun, 10 May 2026 05:42:21 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45854/_subject_#msg-45854 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45854/_subject_#msg-45854 nana 1.archief forum 1 Tue, 25 Sep 2018 19:13:17 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45852/_subject_#msg-45852 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45852/_subject_#msg-45852
Vandaag gaat het beter en is dat paniek gevoel minder. Heb idd nu iets minder diep ingeademd. Ik kan mijn adem nu ongeveer 38 sec inhouden..]]> Totha 1.archief forum 1 Tue, 25 Sep 2018 09:43:50 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45851/_subject_#msg-45851 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45851/_subject_#msg-45851
Ik heb dit niet in het begin, wel aan het einde als ik me adem langer inhou dan ik kan...
Waarschijnlijk toch een te geforceerde inademing?
Lukt het dan wel om je adem zo een tijdje in te houden?]]> nana 1.archief forum 1 Mon, 24 Sep 2018 21:34:27 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45850/_subject_#msg-45850 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45850/45850/_subject_#msg-45850 HyperVenners:).

Vandaag ben ik gestart met de eerste HyperVen sessie. Bij het adem inhouden heb ik alleen na 5 sec een soort paniek gevoel. Duizelig, sterretjes zoen, hartkloppingen.... Als ik dan vol hou wordt het minder, maar die paniek vlak na het starten voelt zo eng. Heeft iemand soort gelijke ervaring? En gaat dit over?]]> Totha 1.archief forum 1 Mon, 24 Sep 2018 18:22:33 +0200