Hoi hoi, sinds ik HyperVen doe zijn mijn klachten verergerd. Ik ben er nu maar even mee gestopt want ik voel me te slecht. Ik heb het 2 maanden non-stop gedaan en ben nu iets langer dan een week gestopt en heb nog geen zin/energie om het weer op te pakken. Zijn er meer mensen die een HyperVen-pauze hebben ingelast? En is het oke om wat langer te stoppen dan een week of heb ik dan alles voor niks gedaan? https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45925/_subject_#msg-45925 Sun, 10 May 2026 05:31:27 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45950/_subject_#msg-45950 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45950/_subject_#msg-45950 Recoun 1.archief forum 1 Thu, 24 Jan 2019 11:18:31 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45927/_subject_#msg-45927 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45927/_subject_#msg-45927 Wel is het belangrijk dat je iets van ontspanningsoefeningen blijft doen, als dat lukt.
Of iets van wandelen of fietsen is ook goed.
Let er wel op als je weer begint dat je dan start met 5 trials per sessie en als dat weer goed gaat, pas weer langzaam opbouwen naar sessies van 10 trials.]]> Sanne 1.archief forum 1 Mon, 03 Dec 2018 21:45:22 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45926/_subject_#msg-45926 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45926/_subject_#msg-45926
Bij mij gaat het hetzelfde. Ik was ook 2 maanden non stop 2x per dag bezig, de scores stegen constant. Echter na 2 maanden voelde ik mij zo duizelig en ziek dat ik een paar dagen ben gestopt, de scores zijn ook gedaald . Na een paar dagen trok de duizeligheid heel iets weg en ik ben weer begonnen. Nu na een paar dagen HyperVennen (1x per dag) voel ik me weer behoorlijk belabberd duizelig en extreem moe.

Ik hoor ook graag of langer stoppen zou moeten helpen. (wat ik wel zo link en rechts op het forum lees is dat veel mensen rond de 2 maanden erg veel klachten krijgen)

Gr.]]> Recoun 1.archief forum 1 Mon, 03 Dec 2018 11:56:30 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45925/_subject_#msg-45925 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45925/45925/_subject_#msg-45925 HyperVen doe zijn mijn klachten verergerd. Ik ben er nu maar even mee gestopt want ik voel me te slecht.
Ik heb het 2 maanden non-stop gedaan en ben nu iets langer dan een week gestopt en heb nog geen zin/energie om het weer op te pakken.

Zijn er meer mensen die een HyperVen-pauze hebben ingelast? En is het oke om wat langer te stoppen dan een week of heb ik dan alles voor niks gedaan?]]> Carpo 1.archief forum 1 Mon, 03 Dec 2018 11:42:58 +0100