Ben nu al een poosje bezig. Omdat ik ook werk heb ik door de week geen tijd om meerdere sessies per dag te doen. Ik doe dus 1 sessie per dag. Helpt de therapie dan ook? Of heeft dat geen nut? https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45928/_subject_#msg-45928 Sun, 10 May 2026 05:31:13 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45930/_subject_#msg-45930 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45930/_subject_#msg-45930
Het heeft zeker wel nut, in ieder geval beter dan niks doen zeg maar.
Maar het kan wel erg lang gaan duren voor de therapie echt werkt.
We raden echt aan om minstens 2x per dag een sessie te doen.
Zoals bij het opstaan en voor het naar bed gaan bijvoorbeeld.
Al doe je dan 1 sessie van 10 trials en 1 sessie van 5 bijvoorbeeld.
En sowieso in het weekend kan je wel 2 of 3 sessies per dag doen?]]> Sanne 1.archief forum 1 Sat, 15 Dec 2018 20:16:19 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45929/_subject_#msg-45929 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45929/_subject_#msg-45929 Dark 1.archief forum 1 Sat, 15 Dec 2018 16:02:32 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45928/_subject_#msg-45928 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45928/45928/_subject_#msg-45928 Laki 1.archief forum 1 Mon, 10 Dec 2018 19:53:13 +0100