<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>Beginnen na stopweek</title>
        <description> Hoi,

Na een stopweek ben ik vandaag weer begonnen maar ik merk dat de scores nog niet omhoog gaan is dat normaal? Of komt dat omdat het weer langzaam opbouwt? Ik doe 2 sessies per dag en 5 trails

Of is het verstandiger langer te stoppen?</description>
        <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45940/_subject_#msg-45940</link>
        <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 05:41:19 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Phorum 5.2.14</generator>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45947/_subject_#msg-45947</guid>
            <title>Re: Beginnen na stopweek</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45947/_subject_#msg-45947</link>
            <description><![CDATA[ Kan een verkoudheid er ook voor zorgen dat de oefening een stuk minder goed gaat?]]></description>
            <dc:creator>Zere</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 19:36:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45944/_subject_#msg-45944</guid>
            <title>Re: Beginnen na stopweek</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45944/_subject_#msg-45944</link>
            <description><![CDATA[ Na een stopweek kan het wel even een paar dagen duren voor je scores weer gaan stijgen.<br />
Misschien zelfs wel 1 of 2 weken, daar is geen exacte tijd voor.<br />
Zolang je <a href='https://www.hyperventilatie.info/wat-is-hyperventilatie/symptomen-en-klachten/'>klachten</a> niet te heftig zijn is het goed.]]></description>
            <dc:creator>Sanne</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 23:56:13 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45940/_subject_#msg-45940</guid>
            <title>Beginnen na stopweek</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/45940/45940/_subject_#msg-45940</link>
            <description><![CDATA[ Hoi,<br />
<br />
Na een stopweek ben ik vandaag weer begonnen maar ik merk dat de scores nog niet omhoog gaan is dat normaal? Of komt dat omdat het weer langzaam opbouwt? Ik doe 2 sessies per dag en 5 trails<br />
<br />
Of is het verstandiger langer te stoppen?]]></description>
            <dc:creator>Zere</dc:creator>
            <category>1.archief forum 1</category>
            <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 18:20:29 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
