Ik ben nu 19 dagen bezig en mijn waardes zijn best snel gestegen. Maar vandaag kreeg ik tijdens de oefeningen ineens zo'n pijn boven achter de neus. Het voelt echt niet fijn. Ik ben gelijk gestopt. Tijdens het oefenen heb ik geen last van mijn oren maar als ik klaar ben voel ik wel druk achter mijn oren. Voordat ik met HyperVen begon had ik ook al vaak druk achter mijn oren. Maar ik vind het nu zo raar dat ik er ineens weer zo'n last van heb. Kan dit komen doordat de waardes te snel stijgen? Moet ik het rustiger aandoen en al eerder gaan uitblazen? Of komt dit omdat mijn ademhaling aan het veranderen is? Graag advies https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46193/_subject_#msg-46193 Sun, 10 May 2026 04:25:49 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46205/_subject_#msg-46205 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46205/_subject_#msg-46205 Ben afgelopen week weer begonnen met 1 sessie per dag. Nu sinds 3 dagen weer 2 sessies per dag maar dan 2 sessies van 7. Ik ben dus weer langzaam aan het opbouwen. Pijn achter neus is gelukkig over. Dus ik ga er weer voor.]]> Nikki 1.archief forum 1 Sun, 30 May 2021 22:28:04 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46199/_subject_#msg-46199 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46199/_subject_#msg-46199 Mist 1.archief forum 1 Wed, 26 May 2021 14:06:24 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46193/_subject_#msg-46193 https://www.hyperventilatie.info/phorum/17/46193/46193/_subject_#msg-46193 Ik ben gelijk gestopt.
Tijdens het oefenen heb ik geen last van mijn oren maar als ik klaar ben voel ik wel druk achter mijn oren. Voordat ik met HyperVen begon had ik ook al vaak druk achter mijn oren.
Maar ik vind het nu zo raar dat ik er ineens weer zo'n last van heb.
Kan dit komen doordat de waardes te snel stijgen? Moet ik het rustiger aandoen en al eerder gaan uitblazen?
Of komt dit omdat mijn ademhaling aan het veranderen is?
Graag advies]]> Nikki 1.archief forum 1 Tue, 18 May 2021 15:41:28 +0200