Wat is de invloed van hyperventilatie op sport en andersom? Bedankt voor jullie hulp. https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24121/_subject_#msg-24121 Mon, 25 May 2026 18:43:37 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24128/_subject_#msg-24128 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24128/_subject_#msg-24128
Als ik ca 20 minuten hard gelopen heb ben ik licht in mijn hoofd. Ik zal op mijn ademhaling letten!]]> Anoniem 2. archief forum 2 Sat, 17 Apr 2004 10:36:52 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24124/_subject_#msg-24124 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24124/_subject_#msg-24124 stress weg hetgeen je mentaal ten goede komt. Er is echter één ding dat je wel moet realiseren. Wat er vaak gebeurt met mensen die HyperVentileren, is dat zij na het sporten de (door het sporten) versnelde ademhaling een tijdje vasthouden. Hierdoor kan het gebeuren dat direct na het sporten de hyperventilatie klachten zich sterk manifesteren. Als je er maar op bedacht bent, is het geen probleem. Probeer altijd om - direct na het sporten - de ademhaling zo rustig mogelijk te maken. Inademen door de neus en uit door mond en de ademhaling verleggen naar de buik is een goede methode hiervoor.

HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sat, 17 Apr 2004 07:38:06 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24123/_subject_#msg-24123 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24123/_subject_#msg-24123 HyperVentherapie uitstekend werkt.
Ik ben sinds de start van HyperVen (2 maanden geleden) begonnen met hardlopen.
Ik merk dat mijn ademhaling tijdens het lopen automatisch in de juiste versnelling gaat.
Wel is het zaak om in de gaten te houden dat je na het sporten niet door blijft gaan met snel ademen. Dat heeft je lichaam dan niet meer nodig.
succes
groeten
Annelies]]> Annelies 2. archief forum 2 Fri, 16 Apr 2004 21:30:03 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24121/_subject_#msg-24121 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24121/24121/_subject_#msg-24121 hyperventilatie op sport en andersom?

Bedankt voor jullie hulp.]]> Anoniem 2. archief forum 2 Fri, 16 Apr 2004 13:01:44 +0200