hallo allemaal, Ik heb al een tijd last van Hv. Nu weet ik wel dat het geen kwaad kan.. Maar ik heb het echt dagelijks, ik krijg 3x per dag een paniek aanval[:]:?[/:] Ik ken veel mensen die Hv. hebben maar die hebben het maar een paar keer per jaar.. Moet ik hiervoor naar de huisarts gaan? maikel https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24349/_subject_#msg-24349 Mon, 25 May 2026 18:43:37 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24391/_subject_#msg-24391 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24391/_subject_#msg-24391 Ik zal wel vragen of ik HyperVen kan bestellen...

thnx.... maikel]]> Maik 2. archief forum 2 Mon, 31 May 2004 20:11:05 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24384/_subject_#msg-24384 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24384/_subject_#msg-24384 Ga én met de vrouw praten én bestel HyperVen.
Ik neem aan dat 'de vrouw' een therapeut is?]]> Annelies 2. archief forum 2 Sun, 30 May 2004 23:21:02 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24378/_subject_#msg-24378 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24378/_subject_#msg-24378
Ik ben laatst al naar de huisarts geweest.
Nu moet ik vanaf aankomende dinsdag met een vrouw er over praten...
IK hoop dat dit resultaat heeft.
Als het niks helpt zou ik misschien wel HyperVen nemen, ik hoor er goeie dingen over...[:]:)[/:]

maikel]]> Maik 2. archief forum 2 Sun, 30 May 2004 10:44:20 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24374/_subject_#msg-24374 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24374/_subject_#msg-24374 Wat Niels al zei: bestel HyperVen. Dat is echt de beste methode om van de hyperventilatie af te komen. En daarmee ook van de paniekaanvallen.
Daarnaast een therapie is zeker een aanrader. Ik hoop dat je een goede psycholoog treft. eentje die het je niet te moelijk maakt.
Wat voor dit moment belangrijk voor je is is op je ademhaling letten en dan niet zo dat je de hele dag niks anders doen dan je ademhaling in de gaten houden, maar probeer rustig uit te ademen. Meer niet. Dus in het begin niet te ingewikkeld doen. Het enige wat nu even belangrijk voor je is is dat je de grootste angst en paniek onder controle krijgt. En daar kan een goede therapeut je bij helpen. Dus probeer er niet te veel tegen op te zien en zie het ook niet als iets waar je je voor hoeft te schamen (veel mensen doen dat namelijk). Als mijn auto stuk is begin ik er ook niet zelf aan te repareren, dan breng ik hem naar de garage. Dus waarom zou ik wel aan mezelf beginnen te sleutelen als er goede vakmensen zijn die je kunnen helpen.
Groeten en succes.
hou je ons op de hoogte?
Annelies]]> Annelies 2. archief forum 2 Sat, 29 May 2004 14:05:12 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24354/_subject_#msg-24354 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24354/_subject_#msg-24354
Een goede vriend van mij volgt een assertiviteitstherapie, om zijn gevoelens en emoties te uiten en dat gaat heel erg goed. Ga jij ook zo'n therapie volgen?

Als je echt van je hyperventilatie af wil, dan moet je ook de "andere" oorzaken triggeren. Je moet je ademcentrum resetten. Hoe je dat kan doen? Bestel HyperVen! Heb je de artikelen op deze site al een keer gelezen? Zo niet, dan zou ik dat even doen, als ik jou was.

Heel veel succes met je therapie en beterschap.

Niels]]> Niels 2. archief forum 2 Thu, 27 May 2004 09:37:29 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24353/_subject_#msg-24353 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24353/_subject_#msg-24353 Ik denk ook niet dat je daar wat aan kunt veranderen...
[:]:(([/:]
De dokter heeft me inderdaad naar een therapie gestuurd, ik moet er dinsdag voor het eerst heen, hij zegt dat ik me psychische geoelens en emotie's moet leren uiten en leren omgaan met spanningen.... behandelen ze dat ook in een therapie?

maikel]]> Maikel 2. archief forum 2 Wed, 26 May 2004 22:37:21 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24351/_subject_#msg-24351 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24351/_subject_#msg-24351 succes liefs suzan]]> suzan 2. archief forum 2 Wed, 26 May 2004 22:04:24 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24349/_subject_#msg-24349 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/24349/24349/_subject_#msg-24349
Ik heb al een tijd last van Hv.
Nu weet ik wel dat het geen kwaad kan..
Maar ik heb het echt dagelijks, ik krijg 3x per dag een paniek aanval[:]:?[/:]
Ik ken veel mensen die Hv. hebben maar die hebben het maar een paar keer per jaar..
Moet ik hiervoor naar de huisarts gaan?

maikel

]]> Maikel 2. archief forum 2 Wed, 26 May 2004 21:15:33 +0200