Hoi Hebben jullie ook last van onwerkelijkheidsgevoel? Heb soms het idee dat ik de enige ben. en het is ook moeilijk om aan anderen uit leggen. Groetjes Polly https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26103/_subject_#msg-26103 Mon, 25 May 2026 23:36:34 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26144/_subject_#msg-26144 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26144/_subject_#msg-26144
xxxs]]> suzan 2. archief forum 2 Tue, 16 Nov 2004 18:27:56 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26140/_subject_#msg-26140 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26140/_subject_#msg-26140
Ik heb het zelf ook , soms lijkt het net ofdat ik naar een film zit te kijken.. Dan zie ik alles heel raar , en dan denk ik dit is niet waar:S? Echt heel raar

Suc6 !!

Liefs Marloes]]> Meissiej 2. archief forum 2 Mon, 15 Nov 2004 20:51:55 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26104/_subject_#msg-26104 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26104/_subject_#msg-26104 chronische hyperventilatie! en vooral als reactie op paniek en angst. Je geest doet een stapje terug . Maak je niet druk dat je gek wordt want dat gebeurt niet.

Als je je hyperventilatie een beetje onder controle krijgt met bijvoorbeeld HyperVen en minder stress in je lijf hebt worden die gevoelens minder en verdwijnen ook. Ik heb er soms dagen geen last van.

het is ontzettend angstaanjagend en zo kom je in een cirkel terecht van angst- onwerkelijkheid en dan weer angst voor de onwerkelijkheid.

HEEL belangrijk is om te proberen je er niet te druk om te maken en er niet teveel op te letten. Ga even rustig liggen om je ademhaling rustig te maken als je het op voelt komen.

meestal is onwerkelijkheid het ergste als je net wakker wordt, belangrijk is dan om gewoon je dag te beginnen en er niet voor op de loop te gaan, meestal wordt het dan in de loop van de dag minder.

OOk de hormonen rond je menstruatie en na een bevalling veroorzaken/verergeren dit gevoel.

Sterkte ermee, enne je bent echt niet de enige!!]]> Anita 2. archief forum 2 Mon, 08 Nov 2004 20:57:42 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26103/_subject_#msg-26103 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/26103/26103/_subject_#msg-26103
Hebben jullie ook last van onwerkelijkheidsgevoel? Heb soms het idee dat ik de enige ben. en het is ook moeilijk om aan anderen uit leggen.

Groetjes Polly]]> Polly 2. archief forum 2 Mon, 08 Nov 2004 19:36:14 +0100