zijn er meer mensen op het forum die dikke oren hebben? ik heb vaak zo'n gevoel dat er druk op de trommelvliezen staat, maar dan zonder oorpijn . ben net begonnen met HyperVen en het lijkt nu erger te worden. Ook oorsuizingen teruggekregen (en erger dan vroeger) herkenning? [:];)[/:] Janne https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27302/_subject_#msg-27302 Tue, 26 May 2026 01:58:58 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27309/_subject_#msg-27309 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27309/_subject_#msg-27309
Je zegt het zelf al: "Als je een beetje overdrijft". Je moet vooral niet forceren. Dat werkt meestal averechts en levert andere problemen op zoals je al gemerkt hebt. Het is overigens normaal dat je even een moment van benauwdheid hebt, dat dan weer over gaat. Dat is het punt waarop het ademcentrum normaal de inademing triggert. Dat is dus ook het punt waarop je de grens begint te verleggen...!

Dus...... niet overdrijven (=forceren) maar de oefeningen zo comfortabel mogelijk proberen te doen (wel maximaal inademen zonder te forceren)!

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 15 Feb 2005 17:43:57 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27308/_subject_#msg-27308 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27308/_subject_#msg-27308 Het treedt op, wanneer ik bij +/- 20 seconden zit en duurt zo`n 5 seconden waarna het geleidelijk weer -licht -wordt.
Doe ik het dan te goed, of moet ik m`n oren eens laten nakijken?

Hypie

]]> hypie 2. archief forum 2 Fri, 11 Feb 2005 14:02:49 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27307/_subject_#msg-27307 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27307/_subject_#msg-27307 chronische hyperventilatie te maken heeft maar daarna zijn alle andere klachten ook begonnen]]> debby 2. archief forum 2 Fri, 11 Feb 2005 11:04:21 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27306/_subject_#msg-27306 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27306/_subject_#msg-27306 ik heb niet het gevoel dat ik forceer, met de oren ben ik op zich al erg voorzichtig, aan het rechteroor 20 jaar geleden een fikse operatie gehad en het verschijnsel buis van eustachius is voor mij geen nieuws meer. Heb verder ook geen last zoals pijn in't middenrif of boeren. Slim opgezette oefening.
ik doe nu toch iets minder lucht happen, niet meer in de longtoppen en dan kijken of het beter gaat. Volgens mij moet je ook en beetje uitvinden wat het lekkerste gaat.
dank voor je reaktie

Janneke]]> janne 2. archief forum 2 Sun, 06 Feb 2005 20:02:13 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27305/_subject_#msg-27305 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27305/_subject_#msg-27305
Nog even over die druk op de oren. Dat komt omdat je - als je de adem inhoudt - via de buis van eustachius ook druk op het binnenoor zet. Dat effect neemt toe als je de boel wat forceert zoals Nicole al aangeeft. Wat je vooral ook niet moet doen, is de neus dichtknijpen als je de adem inhoudt. Juist daarmee verleg je de druk naar het oor. Probeer om de adem echt met de keel- en borstspieren vast te houden, zonder te forceren. Dan zou het beter moeten gaan....

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sun, 06 Feb 2005 15:04:11 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27304/_subject_#msg-27304 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27304/_subject_#msg-27304 janne 2. archief forum 2 Sat, 05 Feb 2005 20:58:42 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27303/_subject_#msg-27303 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27303/_subject_#msg-27303
Ik herken dit ,volgens mij forceer je dan .Ik heb dit ook gehad aan het begin,en merkte dat ik te lang probeerde mijn adem inte houden,met als gevolg dat ik buiten adem was bij het uitblazen en ook oorsuizingen kreeg.

Dus misschien iets gas terug nemen.
Groetjes
Nicole]]> Nicole 2. archief forum 2 Sat, 05 Feb 2005 15:12:01 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27302/_subject_#msg-27302 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27302/27302/_subject_#msg-27302
ik heb vaak zo'n gevoel dat er druk op de trommelvliezen staat, maar dan zonder oorpijn .

ben net begonnen met HyperVen en het lijkt nu erger te worden.
Ook oorsuizingen teruggekregen (en erger dan vroeger)

herkenning?

[:];)[/:] Janne

]]> janne 2. archief forum 2 Sat, 05 Feb 2005 13:30:33 +0100