Hallo allemaal ik ben 46jaar en heb al chronische hyperventilatie zo lang ik me kan heugen maar heb de laatste tijden veel last van mijn borst spieren nek en schouders vooral de borst is zeer vervelend ik ga weer denken dat het toch iets anders is zijn er meer mensen die hier last van hebben https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27604/_subject_#msg-27604 Tue, 26 May 2026 03:05:57 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27624/_subject_#msg-27624 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27624/_subject_#msg-27624
Heel toevallig, ik zat even na een dag mooi weer, op de bank en voelde weer dat borstgedeelte / spier , dus ik herken je verhaal, een vermoeid en hoog gevoel, zo voel ik het een beetje, dat komt ook omdat we te hoog ademen.
Meer aarden en de ademhaling naar de onderbuik brengen.
Moet je eens kijken wat een rust dat inene dan boven bij je borst geeft.
Vervelend jazeker, ik heb wel gemarkt wanneer ik mijn adem wat inhoudt de ademhaling vanzelf weer wat naar beneden gaat.
Succes, en je bent hier niet alleen in..
groetjes regine]]> regine 2. archief forum 2 Sun, 03 Apr 2005 22:17:22 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27608/_subject_#msg-27608 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27608/_subject_#msg-27608 hyperventilatie had. moet zeggen dat ik door de oefeningen met HyperVen al wel verbetering voel.]]> karin 2. archief forum 2 Sat, 02 Apr 2005 15:32:53 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27607/_subject_#msg-27607 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27607/_subject_#msg-27607 Succes, maak je niet te druk... hoe moeilijk het ook is!]]> Niek 2. archief forum 2 Fri, 01 Apr 2005 12:41:44 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27606/_subject_#msg-27606 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27606/_subject_#msg-27606 hyperventilatie op zo n moment dat je spieren gespannen zijn

groeten Thijs]]> thijs 2. archief forum 2 Fri, 01 Apr 2005 11:55:21 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27605/_subject_#msg-27605 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27605/_subject_#msg-27605
Doordat je gespannen bent span je al je spieren in je lichaam aan. Vooral je spieren in je nek en schouders zijn erg gevoelig voor spanning. Probeer ontspanning te zoeken en je zult zien dat het minder wordt!!!]]> Niek 2. archief forum 2 Fri, 01 Apr 2005 09:37:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27604/_subject_#msg-27604 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/27604/27604/_subject_#msg-27604 chronische hyperventilatie zo lang ik me kan heugen maar heb de laatste tijden veel last van mijn borst spieren nek en schouders vooral de borst is zeer vervelend
ik ga weer denken dat het toch iets anders is zijn er meer mensen die hier last van hebben]]> thijs 2. archief forum 2 Fri, 01 Apr 2005 07:52:58 +0200