Onder water adem inhouden Ik probeerde laatst eens in een zwembad onder water mijn adem lang in te houden. Maar dat lukt me dus niet echt, terwijl ik dus met HyperVen wel hoge scores haal. Wat is daar de verklaring van ? Heeft dat met angst ofzo te maken ? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29146/_subject_#msg-29146 Tue, 26 May 2026 09:05:49 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29148/_subject_#msg-29148 Re: Onder water adem inhouden https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29148/_subject_#msg-29148
ik heb het ook geprobeerd.

Het heeft denk ik twee verklaringen. De eerste is heel simpel, als je HyperVent dan zit je stil, de co2druk gaat dus heel langzaam omhoog, je gebruikt immers weinig. In het zwembad ben je in beweging en is je co2 grens dus sneller bereikt.
De andere reden lijkt me inderdaad angst/onzekerheid.

Twee weken geleden ben ik voor 't eerst weer gaan zwemmen (hellup, langs het kantje, en dan wel het kantje waar de badmeester stond he, en dat terwijl ik altijd een uitstekend zwemmer ben geweest)
Zwem nu twee keer per week en inmiddels ook weer onder water. De kunst met die dingen is dat je het op moet bouwen.
Dus eerst gewoon eens een slagje met het hoofd onder water, als dat dan goed gaat dan doe je dat ieder baantje een keer. Dan raak je er helemal aan gewend dat dat helemaal geen probleem is. Nou en dan ga je zo verder. niet teveel in een keer willen maar ieder 'stap' die je zet vaak herhalen. Dan conditioneer je jezelf om dat weer heel normaal te vinden.Ik kan in middels al weer zo'n 10 meter onder water zwemmen.

groetjes Janne[:]:))[/:]]]> Janne 2. archief forum 2 Sat, 16 Jul 2005 16:16:17 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29147/_subject_#msg-29147 Re: Onder water adem inhouden https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29147/_subject_#msg-29147
Leuke vraag, ikzelf durfde het vanmiddag in het zwembad niet eens te proberen...
Heel vreemd boven water voelde wel zo safe, geen idee waar dat van komt, want voorheen zwom ik best wel onderwater...

wie weet heeft Rob een verklaring...

Groetjes, Jolanda

]]> Jolanda 2. archief forum 2 Fri, 15 Jul 2005 22:04:45 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29146/_subject_#msg-29146 Onder water adem inhouden https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29146/29146/_subject_#msg-29146 HyperVen wel hoge scores haal. Wat is daar de verklaring van ? Heeft dat met angst ofzo te maken ?]]> BartL 2. archief forum 2 Wed, 13 Jul 2005 22:14:26 +0200