Hoi! Ik ben heel erg benieuwd of er een overeenkomst tussen HyperVen en Buteyko is. Of zijn er juist grote verschillen? Is er iemand die ervaring heeft met beide therapieen? Ik heb zelf een tijdje de Buteyko therapie gevolgd, maar die leverde me meer klachten op dan dat het mijn hyperventilatie hielp op te lossen. Nu moet ik er wel bij zeggen dat dat waarschijnlijk wel kwam doordat ik er te fanatiek mee bezig was, maar ik ben er in elk geval weer mee gestopt. Voordat ik met HyperVen begin wil ik heel graag iets meer weten over de overeenkomsten of verschillen tussen deze therapieen. Wie o wie kan mijn vraag beantwoorden? groetjes, Elise https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29832/_subject_#msg-29832 Tue, 26 May 2026 03:06:09 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29835/_subject_#msg-29835 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29835/_subject_#msg-29835
ik heb de Buteyko therapie niet gedaan maar me wel uitgebreid ingelezen.
Ik geloof dat beide therapieen het resetten van het ademcentrum op het oog hebben. Buteyko gaat als het ware linksom en Snitslaar rechtsom.

Ook bij de methode vam Snitslaar krijgen mensen allerlei vervelende klachten terug in de loop van de therapie (lees het forum maar) en dat fanatisme hebben we geloof ik allemaal.

Wat ik een belangrijk verschil vind is dat je met HyperVennen in principe alleen de oefeningen doet en dat je er dan op moet vertrouwen dat je ademhalingcentrum de boel weer goed aanstuurt. Van buteyko heb ik begrepen dat je door de dag heen op je ademhaling moet letten, dat lijkt mij niet prettig en ook niet echt goed. Als je hypert ben je toch al geneigd teveel op je ademen te letten en het lijkt mij gezond om dat steeds meer los te laten.

wel moet je bij HyperVennen erg opletten dat je niet forceert in het begin. (dat is mij dus ook gebeurt.) Lees de artikelen op de site maar eens goed door.

Ik werd zelf ieder nacht hijgend en benauwd wakker. was dan gauw een uur bezig voordat ik met teloefeningen en ademhalingsoefeningen weer wat tot rust kwam.
Na een week HyperVennen werd ik alleen nog met een iets versnelde ademhaling wakker, na vier weken werd ik wakker van een enge droom en mijn ademhaling was rustig JOEPIE


groetjes Janne
[:]:)[/:]

]]> Janne 2. archief forum 2 Thu, 17 Mar 2005 10:20:43 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29834/_subject_#msg-29834 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29834/_subject_#msg-29834
Groetjes,
Elise]]> Elise 2. archief forum 2 Wed, 16 Mar 2005 22:55:59 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29833/_subject_#msg-29833 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29833/_subject_#msg-29833 BartL 2. archief forum 2 Tue, 15 Mar 2005 23:07:13 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29832/_subject_#msg-29832 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29832/29832/_subject_#msg-29832
Ik ben heel erg benieuwd of er een overeenkomst tussen HyperVen en Buteyko is. Of zijn er juist grote verschillen? Is er iemand die ervaring heeft met beide therapieen? Ik heb zelf een tijdje de Buteyko therapie gevolgd, maar die leverde me meer klachten op dan dat het mijn hyperventilatie hielp op te lossen. Nu moet ik er wel bij zeggen dat dat waarschijnlijk wel kwam doordat ik er te fanatiek mee bezig was, maar ik ben er in elk geval weer mee gestopt. Voordat ik met HyperVen begin wil ik heel graag iets meer weten over de overeenkomsten of verschillen tussen deze therapieen.

Wie o wie kan mijn vraag beantwoorden?

groetjes,
Elise]]> Elise 2. archief forum 2 Tue, 15 Mar 2005 14:55:33 +0100