Hallo, Herkennen jullie het altijd aftasten van je lichaam? Het altijd in je hoofd zeurende stemmetje? Ik vind de lichamelijke klachten van hyperventilatie erg vervelend. Maar nog vervelender vind ik het feit dat mijn gedachten altijd met hyperventilatie, spanning, aftasten van het lijf bezig zijn. Ik merk dat als ik echt afleiding heb, ik gewoon nergens aan denk en me heel goed voel. Maar dan komt er altijd weer een soort van stemmetje dat zegt: goh, ik heb al een hele tijd niet aan h.v. gedacht en een hele tijd niet echt op mijn lijf gelet. Dan begint het gedonder weer van vooraf aan. Ik probeer er niet opstandig, boos of verdrietig om te worden, maar ik word er niet goed van. Eigenlijk word ik niet goed van mezelf. Wie herkent dit??? Ook krijg ik regelmatig een hele erge soort van zucht in mijn lijf, net alsof je adem even wordt ingehouden en dan eruit geperst. Ook voel ik heel veel zenuwen, dat is ook een rotgevoel. Ben benieuwd of meer mensen dit herkennen. Ik probeer niet te veel bezig te zijn met h.v. , maar merk toch dat het een altijd aanwezige factor lijkt te worden. Lastig hoor! groet, Cindy https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29878/_subject_#msg-29878 Tue, 26 May 2026 00:45:10 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29885/_subject_#msg-29885 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29885/_subject_#msg-29885 Ik controleerde ook voortdurend mijn hartslag. Als die snel was raakte ik in paniek, als die rustig was vond ik het ook niet goed. PFFF heel vermoeiend. Op een gegeven moment heb ik met mezelf afgesproken dat ik niet meer mocht voelen. Of maar 1 of 2x per dag. Uiteindelijk is die tic verdwenen. Heel af en toe controleer ik nu nog weleens, maar niet vaak meer.
Ik ben ook heel bang geweest dat mijn hart zo stoppen of zou ontploffen van de spanning. Het is heel makkelijk gezegd dat het waarschijnlijk niet zo is, toch moet je dit gaan geloven. Anders blijf je erin hangen.

Succes!

Cindy]]> cindy 2. archief forum 2 Mon, 10 Jan 2005 15:11:42 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29884/_subject_#msg-29884 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29884/_subject_#msg-29884 ik heb ook iets wat ik altijd moet doen ik moet altijd aan mijn hart voelen of kijken.
ik ben echt zo bang dat hij er mee kapt.
vet eng.
groetjes mendy]]> mendy 2. archief forum 2 Thu, 06 Jan 2005 21:15:14 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29883/_subject_#msg-29883 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29883/_subject_#msg-29883 HyperVen. Het programma zit inmiddels al op de computer.
Ik ben erg benieuwd!

Cindy]]> cindy 2. archief forum 2 Fri, 31 Dec 2004 10:12:36 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29882/_subject_#msg-29882 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29882/_subject_#msg-29882 HyperVen al hoor!
Nu iets meer dan een maand en ik merk nu al dat ik niet meer steeds zo duizelig en wankel op de benen ben.
Helaas heb ik ook een soort pleinvrees door chronische hyperventilatie en ik hoop dat dat ook verdwijnt door HyperVen, maar dat zal misschien meer voor nodig zijn denk ik.
Maar het begin is er! [:]:)[/:]]]> Isa 2. archief forum 2 Thu, 30 Dec 2004 23:22:30 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29881/_subject_#msg-29881 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29881/_subject_#msg-29881
Maurice]]> Maurice 2. archief forum 2 Thu, 30 Dec 2004 11:52:59 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29880/_subject_#msg-29880 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29880/_subject_#msg-29880
De meeste mensen ontwikkelen na verloop van tijd vanzelf hypochondrische klachten. Dat zijn klachten waarbij je je eigen lichaam niet meer vertrouwd en op den duur allerlei angsten voor ziekten ontwikkeld. Heel bekend zijn de angst voor hartafwijkingen, ernstige ziekten zoals kanker en tumoren. Het is in feite een logisch gevolg van het feit dat we door hyperventilatie een scala aan klachten ervaren. Er iets iets mis met ons maar we weten niet precies wat en ook niet waardoor het komt. Logisch dus dat we ons lichaam gaan wantrouwen....

Deze angsten maken dat ons ademcentrum nog meer wordt aangezet tot verhoogde activiteit en de hyperventilatie klachten groeien door het gebrek aan buffer. Dit is een van de gemene vicieuze cirkels waarin je terecht komt door hyperventilatie. De oplossing ligt in het doorbreken van deze vicieuze cirkel. Hiervoor is het belangrijk om precies te weten wat je mankeert en hoe het mechanisme van hyperventilatie werkt. Lees daarom goed de artikelen op de site door, zodat je een goed begrip krijgt van wat er precies met je aan de hand is. Daarnaast moet je het fysieke aspect van hyperventilatie aanpakken. Het meest effectief is de therapie met HyperVen. Veel info vindt je wederom op de site maar ook in de forums... Hebben juliie deze therapie al overwogen?

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 28 Dec 2004 17:37:53 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29879/_subject_#msg-29879 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29879/_subject_#msg-29879 Ik denk weleens dat ik misschien wel nooit meer last van angstaanvallen of hyperventilatie zou hebben als ik zou kunnen vergeten dat ik er ooit last van had gehad.
Maar ja, schakel je hoofd maar eens uit... [:]:([/:]]]> Isa 2. archief forum 2 Mon, 27 Dec 2004 22:29:27 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29878/_subject_#msg-29878 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/29878/29878/_subject_#msg-29878
Herkennen jullie het altijd aftasten van je lichaam?
Het altijd in je hoofd zeurende stemmetje?

Ik vind de lichamelijke klachten van hyperventilatie erg vervelend. Maar nog vervelender vind ik het feit dat mijn gedachten altijd met hyperventilatie, spanning, aftasten van het lijf bezig zijn. Ik merk dat als ik echt afleiding heb, ik gewoon nergens aan denk en me heel goed voel. Maar dan komt er altijd weer een soort van stemmetje dat zegt: goh, ik heb al een hele tijd niet aan h.v. gedacht en een hele tijd niet echt op mijn lijf gelet. Dan begint het gedonder weer van vooraf aan.

Ik probeer er niet opstandig, boos of verdrietig om te worden, maar ik word er niet goed van. Eigenlijk word ik niet goed van mezelf.
Wie herkent dit???

Ook krijg ik regelmatig een hele erge soort van zucht in mijn lijf, net alsof je adem even wordt ingehouden en dan eruit geperst. Ook voel ik heel veel zenuwen, dat is ook een rotgevoel.
Ben benieuwd of meer mensen dit herkennen.

Ik probeer niet te veel bezig te zijn met h.v. , maar merk toch dat het een altijd aanwezige factor lijkt te worden. Lastig hoor!

groet,

Cindy

]]> cindy 2. archief forum 2 Mon, 27 Dec 2004 22:01:02 +0100