Bericht bewerkt (25-10-2006 20:09) https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30108/_subject_#msg-30108 Tue, 26 May 2026 10:12:39 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30110/_subject_#msg-30110 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30110/_subject_#msg-30110
Ik kan je alleen aanraden om met HyperVen te starten. Als je last hebt van chronische hyperventilatie moet je ook de oorzaken/'>oorzaak aanpakken: en dat is een ontregeling van je ademcentrum. Hoe goed ontspanningsoefeningen ook zijn, het lost helaas niet de oorzaken/'>oorzaak van je klachten op! Voor meer informatie kun je de website [www].hyperventilatie.info raadplegen.

Hester
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie. ]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 26 Sep 2006 19:27:56 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30109/_subject_#msg-30109 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30109/_subject_#msg-30109 Ik was ca. 5 jaar toen ik ging hyperen maar momenteel is het weer heel erg. Inderdaad het gevoel alsof ik alles op automatische piloot doe en alsof ik in een roes leef. Ik ga naar m'n werk rijd auto, maar beleef ik als een droom, alsof ik toekijk.
Ik had het vandaag ook weer tijdens m'n werk en vlak voor het moment dat ik heel erg scherp moest zijn ben ik snel naar de wc gegaan en heb ik wat ontspanningsoefeningen die ik via m'n fysio heb gehad gedaan. Toen ben ik voor de spiegel gaan staan en tegen mezelf gezegd 'kom op joh, het is vervelend maar je bent gezond en je kan het best, rustig blijven' Moest er zelf ook wel een beetje om lachen maar gek genoeg hielp het wel.
Verder merk ik dat het echt belangrijk om een paar x per dag rust in te bouwen door bijv. ontspannings oefeningen te gaan doen. Ik doe ook veel Chi Kung oefeningen dat helpt erg goed. Ik probeer er maar steeds aan te denken dat ik er niet dood aan kan gaan. Hoop dat je snel wat rustiger wordt.

groetjes Gina[:];)[/:]

]]> Gina 2. archief forum 2 Mon, 25 Sep 2006 22:40:16 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30108/_subject_#msg-30108 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30108/30108/_subject_#msg-30108


Bericht bewerkt (25-10-2006 20:09)]]> Cheron 2. archief forum 2 Sat, 23 Sep 2006 18:17:40 +0200