hallo, ik merk dat er tussen mijn eerste en tweede sessie wel 10 sec verschil zit. tijdens mijn eerste sessie heb ik veel minder lucht dan mijn tweede later in de middag. Ik denk dat dit komt omdat mijn lichaam nog niethelemaal wakker is. Ik wil graag weten of dit normaal is en of andere mensen dit ook zo ervaren. groetjes vanessa https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30833/_subject_#msg-30833 Tue, 26 May 2026 12:22:21 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30841/_subject_#msg-30841 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30841/_subject_#msg-30841
Ik zou even een paar dagen stoppen als ik jou was, en het dan rustig weer oppakken.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sun, 11 Feb 2007 11:44:00 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30840/_subject_#msg-30840 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30840/_subject_#msg-30840 De laatste tijd heb ik enorm last van spierpijn in de rug en schouders en borst. Deze pijnen waren verdwenen en zijn terug gekomen. Ook heb ik last van de keel.

Waarschijnlijk oefen ik te geforceerd. Moet ik even stoppen, of toch doorgaan maar dan rustiger.]]> Fred 2. archief forum 2 Sat, 10 Feb 2007 23:02:00 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30839/_subject_#msg-30839 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30839/_subject_#msg-30839
Zoals Marja zegt is het niet nodig en ook niet gewenst om vooraf al een paar trials te doen. 10x is genoeg, omdat je anders last kan krijgen van spieren, keel of andere lichaamsdelen. Daarom is niet vooraf oefenen beter.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sat, 10 Feb 2007 11:01:38 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30838/_subject_#msg-30838 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30838/_subject_#msg-30838 Maria ik snap best wat je bedoelt en eigelijk heb je wel gelijk. Maar het is wel goed voor mijn motivatie, en tenslotte komt het er toch op neer om de oefeningen te doen.

Graag had ik hiervoor advies van HyperVen. Hoe zien zij dit. Ik hoop dat ze erop reageren, dan weet ik wat ik verder moet doen.

Fred]]> Fred 2. archief forum 2 Fri, 09 Feb 2007 12:28:12 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30837/_subject_#msg-30837 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30837/_subject_#msg-30837 HyperVen.

Groeten, Marja]]> Marja 2. archief forum 2 Thu, 08 Feb 2007 13:50:05 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30836/_subject_#msg-30836 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30836/_subject_#msg-30836 Ben nu reeds twee maanden bezig. En het klopt uiteraard dat er verschil zit naargelang tijdstip conditie enz.

Ik probeer mij in te beelden dat ik parelzoeker ben en moet oefenen tegen de zomer, dan ga ik op vakantie naar Turkije.

Wat ik ook doe voor ik begin is enkele malen (2x) oefenen voor ik met de trials begin. Iemand die gaat duiken oefent toch ook eerst even.

Maar het is normaal dat er verschil zit. Volgens mij gaat het erom dat ge de oefeningen regelmatig doet, en de uiteindelijke grafiek lichtjes stijgt en stijgt ook met ups en downs.

Mijn ervaring over twee maand is dat dit klopt. Ik doe zeker nog twee maanden verder en weet het resultaat wel te vertellen.

Fred]]> Fred 2. archief forum 2 Wed, 07 Feb 2007 19:28:30 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30835/_subject_#msg-30835 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30835/_subject_#msg-30835
Groeten, Marja]]> Marja 2. archief forum 2 Tue, 06 Feb 2007 14:18:17 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30834/_subject_#msg-30834 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30834/_subject_#msg-30834
Maak je niet druk hoor, dat heb ik ook. Bij mij scheelt het soms wel 25 seconden.
's Ochtends heb ik gewoon weinig adem en ben ik niet helemaal wakker. 's Avonds heb ik gewoon meer energie en dan scoor ik dus beter. Lees het forum er maar eens op na en je ziet dat het een bekend verschijnsel is!

Rainbow]]> Rainbow 2. archief forum 2 Tue, 06 Feb 2007 13:28:54 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30833/_subject_#msg-30833 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/30833/30833/_subject_#msg-30833
ik merk dat er tussen mijn eerste en tweede sessie wel 10 sec verschil zit.
tijdens mijn eerste sessie heb ik veel minder lucht dan mijn tweede later in de middag.
Ik denk dat dit komt omdat mijn lichaam nog niethelemaal wakker is.
Ik wil graag weten of dit normaal is en of andere mensen dit ook zo ervaren.

groetjes vanessa]]> Vanessa 2. archief forum 2 Tue, 06 Feb 2007 13:04:12 +0100