Hallo allemaal, Aangezien ik nieuw ben zal ik me kort voorstellen. Ik ben Maartje, 31 jaar. Vanaf mijn 18e heb ik af en toe een hyperventilatie aanval gehad. Het bleef bij een aanval en ik ging weer verder met mijn leven. Mijn 2e burn-out kwam tegelijk met het (chronisch) HyperVentileren. (juni 2006) Ik heb sinds juli 2006 therapie gehad. De therapie is deze maand officieel beëindigd. Ik loop overigens nog steeds regelmatig tegen knelpunten aan waardoor ik me weer meer bewust van mijn ademhaling word. Hierdoor word ik weer bang, krijg hartkloppingen, ga trillen en noem maar op. Door deze site kom ik in contact met “lotgenoten” door de ervaringen van iedereen kan ik bepaalde angsten en gevoelens beter relativeren, sommige dingen horen nou eenmaal bij hyperventilatie. Ik heb overigens ± 7 maanden AD medicijnen gehad, ik ben hiermee gestopt omdat na 7 maanden mijn angsten ineens weer erger werden door de AD medicijnen. Ik hoop dat jullie iets voor mij kunnen beteken en ik zal mijn best doen om ervoor jullie te zijn. Groetjes Maartje https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31128/_subject_#msg-31128 Tue, 26 May 2026 13:55:27 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31133/_subject_#msg-31133 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31133/_subject_#msg-31133
Welkom!
Ik hoop dat je net zoveel aan het forum heb als ik.
Hartstikke goed dat je al zo eind op weg bent.
Ik heb ook vaak gedacht om Maatkracht te gaan doen,
alleen was ik niet in staat (lichamelijk) om naar een therapeut te gaan.
Fijn dat je nog contact kan houden in moeilijke tijden.
Ben je van plan nog wel te gaan beginnen met HyperVen of
eerst maar even kijken hoe het verder gaat?

groetjes en sterkte Vlinder]]> Vlinder 2. archief forum 2 Sun, 25 Mar 2007 14:13:22 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31132/_subject_#msg-31132 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31132/_subject_#msg-31132
IK heb wel vaker gehoord dat als je niet goed geneest van je burn-out dat je dan hard terug kan vallen.
Gelukkig heb ik laatst bij de bedrijfsarts dan ook 9 maanden arbeidsongeschiktheid gekregen. [:]:D[/:] Had dit nooit verwacht, want hoorden van andere ook wel vaak dat je snel weer aan het werk moest, was volgens sommige beter, want dan had je afleiding.

Na een eigen bedrijf en een hoop spanning ging het vorig jaar juli bij mij echt mis.

Na 6 maanden vroeg ik bijstand aan (inmiddels was mijn relatie beeindigd) De mevrouw die mijn aanvraag in behandeling nam..zei doodleuk u kunt wel in een reintergratie project, dat is beter voor u want anders zit u ook maar thuis.
[:]:?[/:] Had toen net gezindshulp geregeld (heb 3 kinderen in de leeftijd van 7 11 en 16)
en krijg nu 4 middagen gezindshulp via de Omring.
Pus heb nu weer goed contact met mijn exman, die helpt me enorm, ban daar heel blij mee!

Dus was wel even geschrokken, raakten even helemaal in paniek, dacht hoe kan dat nou?? kan nog geen eens zelf voor mijn gezin zorgen??

Was dan ook wel heel blij dat de bedrijfsarts de situatie wel goed in kon schatten....en me nu de tijd geeft om te herstellen.
Zindsdien gaat het steeds beter met mij, voel geen druk meer.
En loop bij een geweldig psycholoog, dat helpt ook.

Dus bedankt voor je advies, neem hem van harte aan want wil me echt noooooooit meer zo voelen.

Groetjes Miranda]]> Miranda 2. archief forum 2 Sun, 25 Mar 2007 11:21:37 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31131/_subject_#msg-31131 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31131/_subject_#msg-31131

Nee, ik ben niet aan HyperVen begonnen. Ik heb 9 maanden therapie gehad bij Maatkracht. Ik heb hier veel aan gehad. Mijn therapie is nu afgerond. Ineens moet ik het zelf gaan doen. Soms geeft me dat een angstig gevoel. Ik heb echter nog steeds telefonisch en per mail contact met mijn therapeut. Dit helpt mij enorm.


Wat betreft de burn out. Ik ben nooit volledig genezen geweest van mijn 1e burn out. Ik ben té vroeg gaan werken, daardoor ben ik teruggevallen in een 2e burn out. Zorg maar dat je volledig hersteld bent voordat je weer aan het werk gaat. Ik spreek uit ervaring, de 2e keer val je nog harder en dieper. Eruit komen is dan ook echt zwaar.

Ik spreek je wel weer. Succes met alles.

Groetjes Maartje]]> Maartje 2. archief forum 2 Sat, 24 Mar 2007 13:57:31 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31130/_subject_#msg-31130 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31130/_subject_#msg-31130
Ik hoop dat HyperVen voor jou een methode zal zijn om van je vervelende klachten af te komen! Ik vind het ook fijn om hier met anderen te praten en ik post dan ook VEEL! [:]:))[/:] We 'spreken' elkaar vast weleens hier! Succes!

Groetjes Rainbow]]> Rainbow 2. archief forum 2 Thu, 22 Mar 2007 12:52:54 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31129/_subject_#msg-31129 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31129/_subject_#msg-31129
2e burn-out dat is wel rot voor je zeg! Ben nu herstellende van mijn burn-out en hoop dit echt nooit voor een 2e keer mee te maken.

Mag ik vragen of je ook aan HyperVen begonnen bent?
Ik ben net een kleine week begonnen, dus ben heel benieuwd.Maar vind deze forum echt heel fijn hoop dat jij dat ook gaat vinden.

Heb zelf ook een hoop angsten hoor, voornamelijk of ik echt wel weer beter ga worden, voel me nu al ruim 8 maanden niet top en heb energie van een slak.

Hoop dat ik voor jou ook nog iets kan beteken.
Welkom

Groetjes Miranda]]> Miranda 2. archief forum 2 Wed, 21 Mar 2007 20:38:14 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31128/_subject_#msg-31128 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31128/31128/_subject_#msg-31128
Aangezien ik nieuw ben zal ik me kort voorstellen.
Ik ben Maartje, 31 jaar.
Vanaf mijn 18e heb ik af en toe een hyperventilatie aanval gehad. Het bleef bij een aanval en ik ging weer verder met mijn leven.

Mijn 2e burn-out kwam tegelijk met het (chronisch) HyperVentileren. (juni 2006)
Ik heb sinds juli 2006 therapie gehad. De therapie is deze maand officieel beëindigd.

Ik loop overigens nog steeds regelmatig tegen knelpunten aan waardoor ik me weer meer bewust van mijn ademhaling word. Hierdoor word ik weer bang, krijg hartkloppingen, ga trillen en noem maar op.

Door deze site kom ik in contact met “lotgenoten” door de ervaringen van iedereen kan ik bepaalde angsten en gevoelens beter relativeren, sommige dingen horen nou eenmaal bij hyperventilatie.

Ik heb overigens ± 7 maanden AD medicijnen gehad, ik ben hiermee gestopt omdat na 7 maanden mijn angsten ineens weer erger werden door de AD medicijnen.

Ik hoop dat jullie iets voor mij kunnen beteken en ik zal mijn best doen om ervoor jullie te zijn.

Groetjes Maartje]]> Maartje 2. archief forum 2 Wed, 21 Mar 2007 14:52:14 +0100