kan dit in combinatie met hyperven? heey, kan dit in combinatie met HyperVen? 3 tellen in, 9 uit... en dan met gewicht, bijvoorbeeld boeken, op je buik? dit idee kwam van mijn psycholoog. kan dit 3 keer per dag in combinatie met HyperVen? groetjes![:]:)[/:] https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31258/_subject_#msg-31258 Tue, 26 May 2026 13:54:45 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31261/_subject_#msg-31261 Re: kan dit in combinatie met hyperven? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31261/_subject_#msg-31261 HyperVen er ook even op reageren, als ze tijd hebben[:]:)[/:]

Is iemand hier trouwens bekend met de Öst methode/therapie? Ze noemen het ook wel toegepaste relaxatie. Schijnt iets te zijn uit Schotland of zo.

groetjes
Shannon]]> Shannon 2. archief forum 2 Mon, 23 Apr 2007 10:49:07 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31260/_subject_#msg-31260 Re: kan dit in combinatie met hyperven? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31260/_subject_#msg-31260
ik denk dat Ellen gelijk heeft, bovendien is het volgens mij zo dat stichting HyperVen waarschuwt tegen oefeningen die berusten op het verleggen van de ademhalingstrigger met "lege" longen. Dat lijkt me de essentie van de door jou beschreven oefening.
Ik hoop dat Hester of Rob dat nog even mooier voor je wil formuleren.

enne, de HyperVenoefeningen alleen zijn echt voldoende om eraf te komen EN ook al heel intensief om te doen.

veel succes

Groetjes Janne (ex-patient)

]]> Janne 2. archief forum 2 Wed, 18 Apr 2007 09:58:43 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31259/_subject_#msg-31259 Re: kan dit in combinatie met hyperven? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31259/_subject_#msg-31259
Jeetje.......................Het lijkt me niet echt handig om 2 dingen die allebei met de ademhaling te maken hebben tegelijkertijd (naast elkaar) te doen.

HyperVen heeft gewoon de tijd nodig om je ademcentrum te resetten.

Op zich is het idee van je psycholoog helemaal niet slecht. Maar ik denk dat het alleen handig is als je gewoon hyperventileert. Als je namelijk chronisch hyperventileert dan redt je het niet alleen met deze ademhalingsoefeningen.

Groetjes van Elln]]> Ellen 2. archief forum 2 Tue, 17 Apr 2007 22:33:59 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31258/_subject_#msg-31258 kan dit in combinatie met hyperven? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31258/31258/_subject_#msg-31258
kan dit in combinatie met HyperVen? 3 tellen in, 9 uit... en dan met gewicht, bijvoorbeeld boeken, op je buik?
dit idee kwam van mijn psycholoog. kan dit 3 keer per dag in combinatie met HyperVen?

groetjes![:]:)[/:]]]> Shannon 2. archief forum 2 Tue, 17 Apr 2007 13:10:14 +0200