Heey allemaal, Ik ben bijna een week geleden gestopt met HyperVen. Mijn grafiek begon af te vlakken. Ik moet eerlijk zeggen: ik was heel erg nerveus voor het stoppen met HyperVen. Eigenlijk de 3e dag ging het mis. Ik voelde weer klachten zoals: druk op mijn hoofd/oren, ik voel dat ik weer meer ademde, onwerkelijkheid, moe, futloos en ik voel me gespannen en gestresst. Mijn vermijdingsgedrag is weer toegenomen door al die klachten. Ik was echt meteen weer bang[:]:(([/:] Nu 3 dagen later is het eigenlijk nog hetzelfde. Ik ben gewoon zo bang dat ik dalijk weer helemaal terug bij af ben[:]:(([/:] Maar waar ik het bangst voor ben is dat mijn bloedvaten dalijk weer gaan vernauwen en weer van dat bewustzijns-wegvallen krijg.[:]:((([/:] Ik kan me trouwens niet voorstellen dat mijn ademhaling nu weer zo is van toen ik nog echt chronische hyperventilatie had, dus de tijd voordat ik HyperVende. Heeft iemand enig idee wat ik moet doen? Weer opnieuw beginnen met HyperVen? Door deze rottige periode gaan en maar geduld hebben? Groetjes Shannon https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31361/_subject_#msg-31361 Tue, 26 May 2026 13:54:43 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31368/_subject_#msg-31368 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31368/_subject_#msg-31368 HyperVennen hoor. Ik vertrouw er niks van zo. Zo wordt de vermijding groter.

groetjes
Shannon]]> Shannon 2. archief forum 2 Sat, 02 Jun 2007 10:54:52 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31367/_subject_#msg-31367 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31367/_subject_#msg-31367
Het gaat nu weer een stukje beter. Ik ben nog steeds gestopt. Ik merk ook dat het in mijn hoofd nog niet goed zit wat betreft angst. Dus die klachten kunnen ook daarvan komen. Gelukkig heb ik daar nog hulp voor!

Over een weekje of 2 wil ik weer eens beginnen. Kijken of er nog wat stijgt daaro[:]:P[/:]

Daarbij heb ik ook tegen mezelf gezegd: ik zal het wel moeilijk krijgen als ik ga stoppen met HyperVen. Nou ja, dan zeg je het zelf al. En zo is het ook uitgekomen. Maar nu probeer ik weer wat te herstellen daarvan[:]:)[/:] Het is gewoon die rottige angst die me zo tegen houdt.

groetjes
Shannon]]> Shannon 2. archief forum 2 Thu, 31 May 2007 16:17:00 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31366/_subject_#msg-31366 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31366/_subject_#msg-31366 Klaas 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 19:54:03 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31365/_subject_#msg-31365 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31365/_subject_#msg-31365
Jou grafiek ziet er zo,n beetje uit als die van mij, dacht altijd dat ik zo laag scoorden maar nu zie ik gelukkig dat jij ook niet boven de 80 zit na 5 maanden.
Ik zou als ik jou was het advies van Rob opvolgen en misschien nagaan waar eventueel nog meer problemen zitten.
Ik denk dat het ook heel goed is om wat aan je angsten te doen.
Ben wel geen deskundige maar uit eigen ervaring heb ik gemerkt namate ik meer problemen oploste hoe meer mijn hyperventilatie oploste, en ook mijn angsten een heels stuk verminderden.

Ik zelf loop bij een hele fijne hypnotherapeut.

Hoop dat je je snel weer wat beter gaat voelen.

Groetjes Miranda]]> Miranda 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 18:04:30 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31364/_subject_#msg-31364 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31364/_subject_#msg-31364
Kijk het even een paar dagen aan. Als de klachten blijven kan je altijd weer beginnen. Maar misschien knapt het op na een paar dagen. Als het over een week nog steeds niet goed voelt, ga je gewoon rustig aan weer beginnen. Je kan het altijd weer oppakken.

Overigens val je niet zo snel terug hoor! Je moet zeker ca een half jaar HyperVentileren om je buffers weer te verliezen, tenzij je echt dagen lang vreselijk zou HyperVentileren, maar dat hebben wij chronische hyperventilatie'ers gelukkig niet. CHv ontstaat bijna altijd door maandenlang lichtelijk te HyperVentileren. In de loop van die maanden wijzigt het ademcentrum langzaam van instelling. De weg terug - HyperVennen - duurt daarom ook een aantal maanden.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Met vriendelijke groet,

Rob Gravesteijn
HyperVen

]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 17:44:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31363/_subject_#msg-31363 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31363/_subject_#msg-31363
dankjewel voor je reactie.

Ik heb 4,5 maand geHyperVend. Mijn grafiek ziet er zo uit:

[img46.imageshack.us]HyperVenhe4.jpg

groetjes
Shannon]]> Shannon 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 15:43:05 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31362/_subject_#msg-31362 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31362/_subject_#msg-31362
Wat vervelend voor je zeg[:]:([/:]
Maar mag ik vragen hoe lang je hebt geHyperVent en hoelang je grafiek af begon te vlakken?

Groetjes Miranda]]> Miranda 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 15:39:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31361/_subject_#msg-31361 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/31361/31361/_subject_#msg-31361
Ik ben bijna een week geleden gestopt met HyperVen. Mijn grafiek begon af te vlakken. Ik moet eerlijk zeggen: ik was heel erg nerveus voor het stoppen met HyperVen. Eigenlijk de 3e dag ging het mis. Ik voelde weer klachten zoals: druk op mijn hoofd/oren, ik voel dat ik weer meer ademde, onwerkelijkheid, moe, futloos en ik voel me gespannen en gestresst. Mijn vermijdingsgedrag is weer toegenomen door al die klachten. Ik was echt meteen weer bang[:]:(([/:] Nu 3 dagen later is het eigenlijk nog hetzelfde. Ik ben gewoon zo bang dat ik dalijk weer helemaal terug bij af ben[:]:(([/:] Maar waar ik het bangst voor ben is dat mijn bloedvaten dalijk weer gaan vernauwen en weer van dat bewustzijns-wegvallen krijg.[:]:((([/:]

Ik kan me trouwens niet voorstellen dat mijn ademhaling nu weer zo is van toen ik nog echt chronische hyperventilatie had, dus de tijd voordat ik HyperVende.

Heeft iemand enig idee wat ik moet doen? Weer opnieuw beginnen met HyperVen? Door deze rottige periode gaan en maar geduld hebben?

Groetjes
Shannon]]> Shannon 2. archief forum 2 Tue, 29 May 2007 15:30:48 +0200