Ik heb gisteren wat op internet gelezen een soort ademhalingsoefeningen 3 tellen inademen,3 tallen vasthouden en dan 6 tellen uitademen maar niet door het mond ,maar door het neus.Het ging niet zo makkelijk met dat uitademen en bij 2de tel voelde ik een soort hik in mijn buik,maar ik hield het tegen en ging door.Het gevolg hier van was een enorme paniekaanval en vandaag hele dag hapen en moe en duizilig en ik voelde me al stuk beter.Kan het zijn dat het door die oefening kom of ligt het aan mij?[:];)[/:] https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33338/_subject_#msg-33338 Tue, 26 May 2026 19:46:26 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33340/_subject_#msg-33340 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33340/_subject_#msg-33340 HyperVen bestellen en daar mee beginnen,geen zelfexperimenten meer.Bedankt voor je antwoord Ellen[:]:)[/:]]]> Dragana 2. archief forum 2 Thu, 28 Aug 2008 18:47:14 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33339/_subject_#msg-33339 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33339/_subject_#msg-33339
Ik denk dat dit een toevalstreffer is geweest.
Ik heb zelf ook ademhalingsoefeningen gedaan 3 tellen in 5 tellen vast en 5 tellen uit, maar ik heb nooit zo'n uitwerking gehad.

Je zal wel geschrokken zijn. [:]:(([/:], maar als ik het zo lees heb je je toch goed hersteld. [:];)[/:]

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ellen
HyperVen

]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 28 Aug 2008 17:21:23 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33338/_subject_#msg-33338 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33338/33338/_subject_#msg-33338 Dragana 2. archief forum 2 Wed, 27 Aug 2008 21:11:58 +0200