Hoi allemaal Ik heb gelijk een vraag.Is het normaal dat als je de lucht uitblaast een soort hikjes krijgt in het buik?Eigenlijk wil ik inademen terwijl ik nog aan het uitademen ben. Ik heb pas mijn eerste sessie gedaan en ik zit nu al te zuuren. groetjes Dragana https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33534/33534/_subject_#msg-33534 Tue, 26 May 2026 20:45:01 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33534/33535/_subject_#msg-33535 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33534/33535/_subject_#msg-33535
Sorry dat ik je vraag over het hoofd heb gezien. [:]:([/:]
Ik heb niet goed opgelet.

Enne.............Nee hoor je bent niet aan het zeuren. Je mag vragen wat je wilt. [:];)[/:]

Als je bij het uitademen van die soort "hikjes" hebt en je wilt eigenlijk gelijk weer inademen, dan ben je iets aan het forceren. Met andere woorden: Je houdt je adem te lang in.
Probeer het even uit: Als je wat korter je adem inhoudt dan blijven die hikjes weg en gedurende dat je langer aan het oefenen bent, kan je ook langer je adem inhouden.

Succes en groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen

]]> Ellen 2. archief forum 2 Mon, 29 Sep 2008 17:55:26 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33534/33534/_subject_#msg-33534 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/33534/33534/_subject_#msg-33534
Ik heb gelijk een vraag.Is het normaal dat als je de lucht uitblaast een soort hikjes krijgt in het buik?Eigenlijk wil ik inademen terwijl ik nog aan het uitademen ben.
Ik heb pas mijn eerste sessie gedaan en ik zit nu al te zuuren.

groetjes Dragana]]> Dragana 2. archief forum 2 Wed, 24 Sep 2008 20:25:43 +0200