Hi Ellen, Zoals je, denk ik, weet ben ik al lang aan het HyperVennen. Een jaar bezig nu, met soms een stop van een aantal weken of een maand. Ik doe het alleen nog door de week, 1 sessie op een dag. Het gaat wisselend met de klachten, poos lekker, poosje wat minder, sommige dingen nog wekelijks aanwezig. Vorige week kreeg ik het idee dat HyperVen me niet meer verder gaat brengen. Nu net weer de sessie voor vandaag gedaan en wops scores weer hoger. Twee maand terug, na een stop van anderhalve maand, gingen ze plots ook omhoog, maar nu dus nog weer wat hoger. Of de score van vandaag zo blijft, is nog de vraag, maar ik vraag me af of het omhoog gaan van de scores nog wel verbeteringen kunnen brengen na zo'n lange tijd HyperVennen?? Ik ben begonnen met 54sec., laatste sessie is 145sec. met 2 uitschieters van trails van 158sec... Ik vind het maar vreemd. Ik heb namelijk niet het idee dat het nog wat doet. Emotioneel gezien beleef ik intense, bijzondere dingen, doordat ik na 9 jaar hel/gevangenis weer kan genieten van dingen. Zou dat een soort ruimte en rust geven waardoor de scores omhoog gaan? Maar kunnen die hogere scores dus nog wel wat doen? Ik ben benieuwd. Benieuwd ook of er eenduidig antwoord op is. Ik weet voor mezelf dan wat te doen. Bedankt alvast. https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35623/_subject_#msg-35623 Wed, 27 May 2026 01:52:21 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35629/_subject_#msg-35629 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35629/_subject_#msg-35629 Lenah 2. archief forum 2 Sun, 12 Jul 2009 17:43:27 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35628/_subject_#msg-35628 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35628/_subject_#msg-35628
Beiden. HyperVen geeft de aanzet en werkt daarna door in de rustpauze.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 09 Jul 2009 09:39:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35627/_subject_#msg-35627 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35627/_subject_#msg-35627
Dank je.
Het is me alleen nog niet helemaal duidelijk. Is het de HyperVen zelf die het dan doet, of de extra rust die je tijdens dat extra half uur krijgt? Of beide?

Groet


Fijne vakantie Claudia, geniet ervan!]]> Lenah 2. archief forum 2 Thu, 09 Jul 2009 09:14:31 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35626/_subject_#msg-35626 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35626/_subject_#msg-35626 Geen gedoe met AD medicijnen enzo, maar echt nuttige tips om zonder medicijnen vooruit te komen.

Gaaf Lenah! Ik ben zelf nu ook eindelijk over de 100 haha en weer wat andere klachten, maar na het lezen van dit antwoord is het ook voor mij stukken duidelijker :-) goede vraag dus..

Groetjes
Claudia]]> Claudia 2. archief forum 2 Mon, 06 Jul 2009 23:26:32 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35625/_subject_#msg-35625 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35625/_subject_#msg-35625
Wat er gebeurt is dat jouw stress levels heel langzaam aan het verminderen zijn. Elke keer als je daarin vooruit bent gegaan, gaan de scores mee omhoog. Stress vormt blokkades in ons zenuwstelsel. Die blokkades veroorzaken allerlei symptomen. Eén daarvan is dat ons ademcentrum moeilijk(er) te resetten is. Daarnaast verhoogt de stress onze gemiddelde ademfrequentie, hetgeen ook niet echt meehelpt om het ademcentrum van instelling te wijzigen. Je gaat dus wel zeker vooruit, maar de stress is de bottle neck.

Ik denk dat je door moet gaan met HyperVen, maar dan 2x per dag. Zelfs al gaan je scores niet omhoog, de rustmomenten helpen je om de stress de verminderen. De scores zullen zo nu en dan omhoog gaan totdat je over een bepaalde drempel gaat, en dan kan het plotseling heel hard gaan. Andere vormen om stress kwijt te raken zijn:

[:](Y)[/:] sporten (niet te fanatiek)
[:](Y)[/:] meditatie
[:](Y)[/:] voldoende nachtrust
[:](Y)[/:] voorzichtig zijn met alcohol
[:](Y)[/:] wandelingen maken - fietsen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen



Bericht bewerkt (07-07-2009 16:12)]]> HyperVen 2. archief forum 2 Mon, 06 Jul 2009 20:10:37 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35624/_subject_#msg-35624 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35624/_subject_#msg-35624
Rob kan op jouw vraag het beste antwoorden, dus ik ga het even aan hem vragen.

Tot snel,
Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> Ellen 2. archief forum 2 Mon, 29 Jun 2009 22:51:32 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35623/_subject_#msg-35623 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/35623/35623/_subject_#msg-35623
Zoals je, denk ik, weet ben ik al lang aan het HyperVennen. Een jaar bezig nu, met soms een stop van een aantal weken of een maand.
Ik doe het alleen nog door de week, 1 sessie op een dag. Het gaat wisselend met de klachten, poos lekker, poosje wat minder, sommige dingen nog wekelijks aanwezig.
Vorige week kreeg ik het idee dat HyperVen me niet meer verder gaat brengen.
Nu net weer de sessie voor vandaag gedaan en wops scores weer hoger. Twee maand terug, na een stop van anderhalve maand, gingen ze plots ook omhoog, maar nu dus nog weer wat hoger. Of de score van vandaag zo blijft, is nog de vraag, maar ik vraag me af of het omhoog gaan van de scores nog wel verbeteringen kunnen brengen na zo'n lange tijd HyperVennen??
Ik ben begonnen met 54sec., laatste sessie is 145sec. met 2 uitschieters van trails van 158sec... Ik vind het maar vreemd. Ik heb namelijk niet het idee dat het nog wat doet.

Emotioneel gezien beleef ik intense, bijzondere dingen, doordat ik na 9 jaar hel/gevangenis weer kan genieten van dingen. Zou dat een soort ruimte en rust geven waardoor de scores omhoog gaan? Maar kunnen die hogere scores dus nog wel wat doen?

Ik ben benieuwd. Benieuwd ook of er eenduidig antwoord op is. Ik weet voor mezelf dan wat te doen.

Bedankt alvast.

]]> Lenah 2. archief forum 2 Mon, 29 Jun 2009 12:17:11 +0200