Hoe lang duurt het genezingsproces, als je totaal geen stress hebt? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36279/_subject_#msg-36279 Wed, 27 May 2026 03:02:23 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36321/_subject_#msg-36321 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36321/_subject_#msg-36321 HyperVennen.
Bepaalde klachten zijn verdwenen, en flink verminderd.]]> Coen2 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 13:10:44 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36320/_subject_#msg-36320 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36320/_subject_#msg-36320
Gewoon volhouden, soms kan het ook wel 8 maanden duren
Ik denk trouwens dat je die naam die je net noemt beter even niet op het forum kan zetten. Mensen zitten er vaak niet op te wachten met voor en achternaam vermeld te worden op het forum

Gr.
Claudia



Bericht bewerkt (11-11-2009 16:22)]]> Claudia 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 13:10:06 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36319/_subject_#msg-36319 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36319/_subject_#msg-36319 Coen2 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 13:06:18 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36318/_subject_#msg-36318 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36318/_subject_#msg-36318 klachten, heb je er nog veel?]]> Edith 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 12:35:38 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36317/_subject_#msg-36317 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36317/_subject_#msg-36317
Ik heb vanaf Juni t/m oktober,
2 keer per dag geoefend.
In de eerste helft van de periode,
had ik hele hoge scores en ging mijn gemiddelde
elke keer omhoog. Maar ongeveer na 3 maanden,
begon de grafiek af te vlakken. En had ik elke keer
hetzelfde gemiddelde, en een beetje dezelfde scores.
Ik ben toen een klein maandje, gestopt met de oefeningen.
Ik heb het sinds vorige week weer opgepakt, ik kan het beste
nog even geduld hebben. Volgens Selwyn kan het wel 6
maanden duren, er zijn inmiddels 5 maanden verstreken.

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 12:28:53 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36316/_subject_#msg-36316 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36316/_subject_#msg-36316
Zoals Claudia terecht opmerkt, hoe gaat het met je klachten? Het doel van de therapie is niet de grafiek af te vlakken maar de klachten te verminderen / kwijt te raken. De grafiek is slechts een hulpmiddel, en het kan idd heel goed zijn dat je een tijdje stilstaat. Plotseling kan er dan weer een toename van de CO2 tolerantie plaats vinden.

Dus afhankelijk of je ook een significante verbetering hebt in de klachten kan je gaan stoppen. Wat vaak ook een goede methode is, is om eens 2 weken te stoppen en het dan weer op te pakken. Ga je dan op hetzelfde nivo verder of stijgt dan plotseling de grafiek?

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen



Bericht bewerkt (11-11-2009 10:48)]]> HyperVen 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 10:46:58 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36315/_subject_#msg-36315 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36315/_subject_#msg-36315
Ik ga nog eens Rob vragen of hij je even antwoord wil geven, want dat is wel belangrijk voor je wat je nu het beste kan doen.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> Ellen 2. archief forum 2 Wed, 11 Nov 2009 09:31:28 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36314/_subject_#msg-36314 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36314/_subject_#msg-36314
Heb ik ad nodig, of moet ik gewoon wachten
op het genezingsproces?]]> Coen2 2. archief forum 2 Tue, 10 Nov 2009 23:35:19 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36313/_subject_#msg-36313 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36313/_subject_#msg-36313 Als je je wel beter voelt dan kan je inderdaad stoppen.

Groetjes
claudia]]> Claudia 2. archief forum 2 Tue, 10 Nov 2009 23:07:26 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36312/_subject_#msg-36312 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36312/_subject_#msg-36312
De grafiek is al best een tijdje
aan het afvlakken, Kan ik nu stoppen?
En gewoon afwachten op het genezingsproces?
Want alles blijft hetzelfde, gemiddelde, afvlakkende
grafiek en de scores.

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Tue, 10 Nov 2009 22:28:06 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36311/_subject_#msg-36311 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36311/_subject_#msg-36311 Ik heb msn ja, anders moet je je emailadres doorgeven aan Ellen of Rob en dat die het dan naar mij doormailt?]]> Edith 2. archief forum 2 Sat, 07 Nov 2009 15:02:36 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36310/_subject_#msg-36310 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36310/_subject_#msg-36310
Mooie leeftijd, maar wel veel te jong om
last te hebben van deze problemen vind ik.
Deze klachten mag je eigenlijk nooit ervaren,
in het leven, maar ja dat is nou eenmaal zo.
Ik ben zelf 24, dat scheelt niet veel.
Heb je hyves of msn, of wil je liever anoniem
blijven?

xx]]> Coen2 2. archief forum 2 Fri, 06 Nov 2009 20:38:10 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36309/_subject_#msg-36309 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36309/_subject_#msg-36309 Ik ben 23 overigens.]]> Edith 2. archief forum 2 Fri, 06 Nov 2009 02:25:55 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36308/_subject_#msg-36308 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36308/_subject_#msg-36308
Ik wil even iets corrigeren, ik ga gewoon
weer 2x per dag oefenen. Net zo lang, tot
dat de instelling van het Ademcentrum weer
goed is ingesteld. Ik had nog een aparte vraag,
Hoe oud ben jij Edith?

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Thu, 05 Nov 2009 20:52:37 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36307/_subject_#msg-36307 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36307/_subject_#msg-36307 Edith 2. archief forum 2 Thu, 05 Nov 2009 17:24:41 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36306/_subject_#msg-36306 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36306/_subject_#msg-36306
Ik ben alweer begonnen met oefenen,
gewoon weer 2 x per week.

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Thu, 05 Nov 2009 16:33:36 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36305/_subject_#msg-36305 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36305/_subject_#msg-36305
Na 4 maanden stond ik ook nog (bijna) nergens, heeft echt nog een 2 a 3 maanden langer geduurd. Sommigen hebben geluk en zijn op 4 maanden klaar, maar zeker niet iedereen helaas.]]> Edith 2. archief forum 2 Thu, 05 Nov 2009 10:57:31 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36304/_subject_#msg-36304 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36304/_subject_#msg-36304
Ik ga je vraag doorspelen aan Rob, dan krijg je rechtstreeks antwoord van hem.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 05 Nov 2009 08:29:40 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36303/_subject_#msg-36303 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36303/_subject_#msg-36303
Is door gaan met oefenen een must, of versnel ik het genezingsproces
op die manier? Want ik ben nu toch zoiezo aan het genezen?
Ik ga wel verder met de oefeningen, ook al doe ik het nu dan maar
1x per dag.

Mvg, Coen]]> Coen2 2. archief forum 2 Wed, 04 Nov 2009 19:56:38 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36302/_subject_#msg-36302 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36302/_subject_#msg-36302
Zoals eerder gezegd, is niet voor iedereen 4 maanden oefenen genoeg.
Als ik jou was zou ik gewoon nog even wachten met AD medicijnen en nog een 3tal maanden oefenen, ik denk dat je dan een stuk verder bent. Na 4 maanden zat er bij mij ook geen vooruitgang in hoor..

Anders moet je Rob maar even een mail sturen hoe hij hierover denkt. Maar persoonlijk vind ik dat je eerst het HyperVennen een tijdje door zou moeten zetten..

Groet
Claudia]]> Claudia 2. archief forum 2 Wed, 04 Nov 2009 19:32:54 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36301/_subject_#msg-36301 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36301/_subject_#msg-36301
Ik heb 4 maanden achter elkaar,
2 x per dag geoefend.
Er zijn nu inmiddels 5 maanden verstreken.
Ik heb nog steeds dagelijk erg veel last.
Ik overweeg Ad, weet jij welke soort pillen
Rob heeft gebruikt?

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Wed, 04 Nov 2009 18:18:44 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36300/_subject_#msg-36300 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36300/_subject_#msg-36300 HyperVen je 2 x per dag, dus consequent? Scores kunnen heel lang op het zelfde blijven hangen en dan opeens omhoog gaan... het kost tijd

Stefan: Eerste 2 weken merkte ik niet veel, daarna heeeeel erg moe en wat chronische hyperventilatie klachten terug, ook snachts wakker worden met 10000 gedachten, heel erg druk in mijn hoofd. Dus er gebeurt wel iets. De moeheid neemt nu iets af, ben nu 3,5 week bezig.
Ben jij er nog verder mee gegaan?


Groetjes
Claudia]]> Claudia 2. archief forum 2 Wed, 04 Nov 2009 09:48:45 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36299/_subject_#msg-36299 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36299/_subject_#msg-36299
Hoe gaat het trouwens met die medicatie? ( van vitamines )
Merk je al verschil?

Stefan]]> Stefan3 2. archief forum 2 Wed, 04 Nov 2009 09:01:08 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36298/_subject_#msg-36298 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36298/_subject_#msg-36298
Ik heb laatst HyperVen weer gedaan,
de scores blijven hetzelfde en ik krijg geen
apart gevoel er meer bij.
Het gemiddelde blijft redelijk hetzelfde,
ik krijg het idee dat er niks meer gebeurd.
Wat moet er precies gebeuren, voor de
ademhaling rustiger wordt.

Mvg, Coen.]]> Coen2 2. archief forum 2 Sat, 31 Oct 2009 23:49:03 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36297/_subject_#msg-36297 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36297/_subject_#msg-36297 oorzaken/'>oorzaak het komt. Misschien is slikken van een vitamine b complex wel voldoende. maar ik weet van mijn stiefvader dat ie injecties krijgt. Maar ik zeg niet dat je dat moet doen hoor, wat ik wilde aangeven is meer dat reden van vertraagde genezing soms ook andere oorzaken nog kan hebben naast stress.

Maar dat kan van alles zijn. Op zich nooit verkeerd om je bloed eens goed te laten testen.
Als dat goed is kan je dat weer wegstrepen. Soms blijven mensen ook HyperVentileren omdat ze gewoon hoog gevoelig zijn bijvoorbeeld of perfectionistisch.. dan moet je daar weer aan werken. Snap je! Je moet voor jezelf een en ander uitzoeken. Ik zelf loop daarvoor bij een psycholoog, is me veel duidelijk geworden en hij helpt me anders met dingen om te gaan waardoor stress niet meer zo snel terugkomt nu.]]> Claudia 2. archief forum 2 Fri, 23 Oct 2009 17:13:00 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36296/_subject_#msg-36296 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36296/_subject_#msg-36296
Dan laat ik mijn bloed testen voor
de zekerheid. Wat voor middel gebruik
je tegen die vitamine tekorten?

xx]]> Coen2 2. archief forum 2 Fri, 23 Oct 2009 16:54:16 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36295/_subject_#msg-36295 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36295/_subject_#msg-36295
Scores zeggen niet zoveel...
Heb je al je bloed laten testen?, bij mij is er uit gekomen dat ik naast stress hyperventilatie kreeg door vitamine b3,6 en 9 tekort. Dus daar ben ik nu mee bezig.

Wat er per dag gebeurt is een moeilijke vraag, dat weet je niet. Opgezwollen buik kan ook darmprobleem zijn overigens..]]> Claudia 2. archief forum 2 Fri, 23 Oct 2009 16:37:54 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36294/_subject_#msg-36294 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36294/_subject_#msg-36294

Ik heb hele hoge scores gehad met
de oefeningen, mijn record was 166 seconden
In de 10e trial. Maar de laatste tijd blijft het gemiddelde
op 1 lijn hangen, daarom ben ik nu gestopt, en ik heb helemaal
geen stress. Het lijkt me sterk dat er nog stress zou vast zitten,
van 3 jaar geleden. Tijdens het genezingsproces worden er weer
langzaam kooldioxidebuffers aangemaakt, dat zal wel een langzaam
proces zijn. Kon ik de zuurgraad van mijn bloed maar meten, dat is toch
de bron van deze problemen. Bij mij zijn de klachten lichter geworden,
en er zijn klachten verdwenen. Maar mijn ademhaling is nog steeds niet
automatisch, ik heb ook vaak last van een opgezwollen buik.
Ik kan het misschien beter nog een paar maanden aanzien, en als het
nodig is nog aan de ad beginnen.
Wat gebeurt er per dag eigenlijk allemaal?


xx]]> Coen2 2. archief forum 2 Thu, 22 Oct 2009 23:56:29 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36293/_subject_#msg-36293 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36293/_subject_#msg-36293
Ik heb je discussie met Claudia gevolgd en ik merk dat je je vasthoudt aan Rob zijn persoonlijke score van 4 maanden, maar dat is echt heel verschillend.

Ik begrijp dat je al een heel stuk opgeknapt bent en dat je inmiddels gestopt bent om te kijken of het genezingsproces door gaat en dat kan absoluut geen kwaad.

Mocht het nou zo zijn dat blijkt door stagneren van je herstel, dat je vastzittende stress hebt, kun je altijd het HyperVenprogramma weer oppakken.

Heel simpel gezegd: Stress kan zich vastzetten in je lichaam en zo je lichaam ontregelen.
Dat is op zich geen probleem, maar daardoor kan het herstel wel langzamer gaan.

Ik, bijvoorbeeld, heb er 7 maanden over gedaan voordat ik zover was om te kunnen stoppen met HyperVen en bij mij ging het herstel daarna ook nog gewoon door.

AD medicijnen raden we aan als het herstel stopt en iemand niet verder komt met het programma. Rob kan, als je dat wilt, dit precies uitleggen hoe dat werkt, maar ik denk niet dat dat bij jou nodig is, want je voelt je al een heel stuk opgeknapt.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 22 Oct 2009 23:00:06 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36292/_subject_#msg-36292 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36279/36292/_subject_#msg-36292
Dat schijnt wel zo te zijn inderdaad. Maar dat is nogal een persoonlijke keus uiteraard.
Al zijn er ook mensen die het redden zonder AD medicijnen, maar meestal zie je wel dat die mensen langer oefenen dan 4 maanden.]]> Claudia 2. archief forum 2 Thu, 22 Oct 2009 22:26:22 +0200