De voorbije maanden heb ik amper last gehad van chronische hyperventilatie, heb ook niet meer geHyperVend. Nu sinds gisteren is het plots weer helemaal fout aan het gaan. Ik begon op mn werk te panikeren doordat ik me de dag ervoor erg neerslachtig had gevoeld zonder rede. En dezenacht toen ik wou gaan slapen wou dat dus echt niet lukken omdat ik weer helemaal gespannen en zenuwachtig ben. Uiteindelijk toch gelukt door iets natuurlijk kalmerend te nemen maar om 6u werd ik alweer terug wakker met nog steeds datzelfde gevoel. Ik had gisteren een paar keer de HyperVen oefeningen gedaan om te kijken of die dan zo hard achteruit gegaan waren, maar na 5x zat ik alweer aan de 120 seconden. Mijn absolute maximum vroeger was 135 dus ik snap het niet goed. Moet ik nu weer opnieuw gaan oefenen, of is er iets anders dan chronische hyperventilatie mis met mij? :s Ik snap echt niet waar dit nu weer vandaan komt. Ja ok ik werk sinds 7 weken, maar dat doet elke mens toch?? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36662/_subject_#msg-36662 Wed, 27 May 2026 04:23:41 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36666/_subject_#msg-36666 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36666/_subject_#msg-36666
Ik zat ook altijd te trappelen om antwoord, dus ik begrijp het wel hoor. ;)
Enne...........gewoon bliepen als je ergens mee zit.

Liefs van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 28 Oct 2010 15:14:36 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36664/_subject_#msg-36664 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36664/_subject_#msg-36664 Ik hoop in elk geval dat je gelijk hebt, maarja de angst slaat je natuurlijk om het hart
bij de gedachten aan terug in die hel terecht te komen, zeker als je terug van het gewone
leven hebt kunnen genieten.]]> Edith 2. archief forum 2 Thu, 28 Oct 2010 13:02:20 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36663/_subject_#msg-36663 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36663/_subject_#msg-36663
Je scores zijn goed en niet ver teruggelopen.
Je werkt sinds 7 weken en dat doet iedereen zoals jij zegt, maar voor jou en je lichaam/geest is dat een hele verandering.
Als ik het ergens goed gelezen heb woon je ook sinds kort samen.
Je hebt nu een heel ander ritme en daar moet je jezelf aan aanpassen.
De klachten die je ervaart heb ik ook wel eens gehad toen ik was gestopt met HyperVen en mijn onzekerheid maakte dat
alleen maar erger, omdat ik bang was dat ik terug zou vallen. Dat lees ik uit jou berichtje ook. ;)
Als je uberhaupt al terug zou vallen zou je dat aan je scores kunnen zien en dat weer kunnen opvangen door te gaan HyperVennen.
Heb ik trouwens ook een keer gedaan, omdat ik mezelf nog niet geleerd had om "rustig" door het leven te gaan.

Iedereen voelt zich weleens zoals jij je voelt. Gejaagd - Niet kunnen slapen.
Maak er geen probleem van Edith, want echt waar je valt niet terug.
Het is naar. Het is vervelend. Het maakt je onzeker.
Als je je er goed bij voelt kan je evt. 1x per dag HyperVennen om je buffers op peil te houden.

Liefs van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 28 Oct 2010 11:23:53 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36662/_subject_#msg-36662 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/36662/36662/_subject_#msg-36662 chronische hyperventilatie, heb ook niet meer geHyperVend.
Nu sinds gisteren is het plots weer helemaal fout aan het gaan.
Ik begon op mn werk te panikeren doordat ik me de dag ervoor erg neerslachtig had
gevoeld zonder rede. En dezenacht toen ik wou gaan slapen wou dat dus echt niet lukken
omdat ik weer helemaal gespannen en zenuwachtig ben. Uiteindelijk toch gelukt door iets
natuurlijk kalmerend te nemen maar om 6u werd ik alweer terug wakker met nog steeds
datzelfde gevoel. Ik had gisteren een paar keer de HyperVen oefeningen gedaan om te
kijken of die dan zo hard achteruit gegaan waren, maar na 5x zat ik alweer aan de 120 seconden.
Mijn absolute maximum vroeger was 135 dus ik snap het niet goed. Moet ik nu weer opnieuw
gaan oefenen, of is er iets anders dan chronische hyperventilatie mis met mij? :s Ik snap echt niet waar dit nu weer
vandaan komt. Ja ok ik werk sinds 7 weken, maar dat doet elke mens toch??]]> Edith 2. archief forum 2 Thu, 28 Oct 2010 10:49:32 +0200