<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>vraag aan ellen of rob,...</title>
        <description> Ik heb een vraagje over over wanneer de genezing in gaat zetten...ik ben begonnen met een lage score,begint de werking dan ook in te zetten als je je adem 50 tot 60 procent langer in kunt houden dan je beginscore of moet je beginscore eigenlijk boven die 60 seconden zitten die volgens de info een 'gezond' iemand moet kunnen halen of maakt dit voor je genezing niet uit en moet iedereen gewoon van zijn beginscore uitgaan hoe hoog of laag deze ook is?alvast bedankt!groetjes irma.</description>
        <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37555/_subject_#msg-37555</link>
        <lastBuildDate>Wed, 27 May 2026 06:36:20 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Phorum 5.2.14</generator>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37589/_subject_#msg-37589</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37589/_subject_#msg-37589</link>
            <description><![CDATA[ hoi lauras...<br />
ook ik ben met zo'n lage score begonnen en hang nu met moeite tegen de 55-60 seconden aan.Ik weet dat ik die moeite eigenlijk achterwege moet laten maar soms denk ik dat ik toch moet proberen om wat door te zetten???eigenlijk moet ik gewoon geduld hebbeb natuurlijk maar ja...;)ook ik heb heel erg last van die overslagen gehad en soms nog opeens,vind dat naast het lichte in mijn hoofd ook wel een van de engste <a href='https://www.hyperventilatie.info/wat-is-hyperventilatie/symptomen-en-klachten/'>klachten</a>...ook ik heb ze wel eens seconden achter elkaar dat je denkt dat je erin blijft...heel eng...heb het zelfs uuuuren achter elkaar om de paar seconden gehad en daar schrok ik niet van???en van af en toe een bonk schrik je je rot???maar ook ik denk nu ok het hoort erbij maar toch raak je soms in paniek:Ssterkte in ieder geval!!<br />
<br />
marjan en vlinder...<br />
<br />
ook ik voel me in de ochtend het slechts zeker als ik niet door heb kunnen slapen zoals vannacht(ruzie met een mug...die ellende begint ook weer)idd zweten snelle hartslag en raar in je benen!en soms hou ik daar heel de dag last van en soms zoek ik afleiding en dan zakt het eerder.ook ik denk idd als ik wakker wordt hoe voel ik me vandaag?maar dat moeten we eigenlijk niet denken natuurlijk...zal er ook wel bij horen!in ieder geval vind ik het leuk dat je hier soms je ei ff kwijt kunt want niet tedereen in je omgeving heeft er begrip voor want je ziet het niet aan iemand...en mijn man wil ik er ook niet altijd lastig mee vallen!allemaal succes en hopelijk komen wij er ook vanaf!!<br />
groetjes irma]]></description>
            <dc:creator>zippie33</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Mon, 11 Apr 2011 11:52:40 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37577/_subject_#msg-37577</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37577/_subject_#msg-37577</link>
            <description><![CDATA[ Ja dat herken ik ook dat je echt denkt weer een dag opnieuw vechten . Ik werd ook altijd zo zenuwachtig wakker maar dat is nu wat minder maar ik wordt wel wakker en denk gelijk oke hoe voel ik me nu . Is de depersonalisatie al weg of voel ik me nog slechter blablabla . Pfffff moe wordt je der van wou dat ik weer eens gewoon normaal wakker werd net als vroeger. Had gister trouwens een enorme overslag van me hart. Me hart wist het volgens mij effe nie meer normaal duurt het echt een seconde dat gevoel maar nu duurde het een paar seconde heel gek maarja ik weet nou onderhand wel dat die overslagen normaal zijn.]]></description>
            <dc:creator>lauras</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Sun, 10 Apr 2011 09:16:53 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37573/_subject_#msg-37573</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37573/_subject_#msg-37573</link>
            <description><![CDATA[ @Marjan <br />
<br />
Even een reactie, want ik heb dat ook bijna elke ochtend, maar bij mij kan het uren duren.<br />
Soms lijkt het wel of de adrenaline mijn oren uitkomt.<br />
Als het dan eindelijk minder word of ineens helemaal weg is, ben ik ineens heel moe en wil dan eigenlijk weer naar bed.<br />
Wat ik niet doe, omdat ik na het slapen weer opnieuw kan beginnen. <br />
Misschien herken je het wel.<br />
Krijg gewoon een hekel om naar bed te gaan, want 's avonds laat voel ik me meestal het best en dan<br />
weet je dat je 's morgens weer opnieuw kan beginnen. <br />
Lang niet iedereen heeft last van dat ochtendgebeuren en wat jij zegt, elk lichaam is anders.<br />
<br />
groetjes Vlinder]]></description>
            <dc:creator>Vlinder</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 12:55:23 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37571/_subject_#msg-37571</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37571/_subject_#msg-37571</link>
            <description><![CDATA[ Hallo,<br />
<br />
Ik denk dat iedereen daar benieuwd naar is , maar dat zal voor iedereen wel weer verschillend zijn.<br />
Weet je soms snap ik mijn eigen llichaam niet. Gisteren kon ik de hele wereld aan , en vanochtend<br />
werd mijn man om 6 uur wakker gebeld, ik dus ook wakker en ja hoor , voel weer dat bekende gevoel<br />
opkomen , hart sneller kloppen, zweten, slap gevoel in de benen. Ik heb me er aan over gegeven en het<br />
trok met een 10 minuten ook wel weer weg zonder echt op het hoogtepunt te komen zeg maar.<br />
Maar toch hou je er de hele tijd een vervelend en onzeker gevoel aan over. Ik voel dat mijn lijf ook nu<br />
nog niet rustig is. <br />
Met mijn scores zit ik rond een gemiddelde van 85 sec. , ik ben begonnen met 40 sec. dus zou je denken<br />
dat je je dan toch een stuk beter zou moeten voelen, maar dat is nog ver te zoeken op het ogenblik.<br />
Maar ik denk inderdaad ook wel eens op wat voor scoren zou ik moeten zitten om beter te worden. <br />
En toch geloof ik nog steeds dat we er ooit van af komen. Alleen wanneer??????????<br />
Iedereen heel veel succes met het <a href='https://www.hyperventilatie.info/chronische-hyperventilatie-genezen/de-hyperven-therapie/'>HyperVen</a>nen.<br />
<br />
Groetjes Marjan]]></description>
            <dc:creator>marjan1119</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 11:18:00 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37570/_subject_#msg-37570</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37570/_subject_#msg-37570</link>
            <description><![CDATA[ Ik heb ook nog even een vraagje daarover. Ik begon met een gemiddelde van 18 seconde dus overduidelijk dat ik niet goed ademde maar mij gemiddelde is twee weken 70 geweest en nu al 5 weken ofzo rond de 60. En ik heb gelezen dat rond de 60 dus voor een gezond mens is. Maar hoe lang duurt het genezingsproces dan. Want eigenlijk zou je denken je ademt nu normaal dus moeten je <a href='https://www.hyperventilatie.info/wat-is-hyperventilatie/symptomen-en-klachten/'>klachten</a> weg zijn helaas werkt dat natuurlijk niet zo maar hoe lang duurt het dan wel voor je lichaam weer <a href='https://www.hyperventilatie.info/chronische-hyperventilatie-genezen/'>genezen</a> is.]]></description>
            <dc:creator>lauras</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 09:52:44 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37558/_subject_#msg-37558</guid>
            <title>Re: vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37558/_subject_#msg-37558</link>
            <description><![CDATA[ Hai Irma,<br />
<br />
Je moet ervan uit gaan dat de genezing inzet nadat je 50 tot 60% meer hebt dan je begin score.<br />
Ik zou me daar niet op blind staren, want elk lichaam reageert natuurlijk anders, maar dit is de indicatie.<br />
<br />
Hartelijke Groetjes van Ellen]]></description>
            <dc:creator>Ellen</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Thu, 07 Apr 2011 22:38:28 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37555/_subject_#msg-37555</guid>
            <title>vraag aan ellen of rob,...</title>
            <link>https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/37555/37555/_subject_#msg-37555</link>
            <description><![CDATA[ Ik heb een vraagje over over wanneer de genezing in gaat zetten...ik ben begonnen met een lage score,begint de werking dan ook in te zetten als je je adem 50 tot 60 procent langer in kunt houden dan je beginscore of moet je beginscore eigenlijk boven die 60 seconden zitten die volgens de info een 'gezond' iemand moet kunnen halen of maakt dit voor je genezing niet uit en moet iedereen gewoon van zijn beginscore uitgaan hoe hoog of laag deze ook is?alvast bedankt!groetjes irma.]]></description>
            <dc:creator>zippie33</dc:creator>
            <category>2. archief forum 2</category>
            <pubDate>Thu, 07 Apr 2011 14:41:46 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
