Hoi hoi, Gedurende de dag haal ik soms enorm diep adem. Het kan zo ineens op komen zetten. Dan adem ik een paar x diep in. Als ik dat niet doe dan krijg ik het benauwd. Dit overkomt me al maanden. Hoe kan ik hier vanaf komen? Herkennen mensen dit? Ik ben nu een week met HyperVen bezig en gaat dit dwangmatige ademen dan ook weg? Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Groeten Dixie https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38560/_subject_#msg-38560 Wed, 27 May 2026 10:35:37 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38563/_subject_#msg-38563 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38563/_subject_#msg-38563
Ik zou proberen het te negeren als dat lukt, maar dat zal niet altijd gaan. Neem jezelf dat dan niet kwalijk, want je weet waardoor het komt en dat je hard aan het werk bent om ervan af te komen. :)

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Tue, 11 Oct 2011 09:37:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38562/_subject_#msg-38562 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38562/_subject_#msg-38562
Bedankt voor je bericht.

Ik moet dus gewoon geduld hebben. Was er al bang voor ;) Ik blijf trouw oefenen. Tot nu toe gaat het goed met HyperVennen. Heb al een paar dagen bijna geen steken en bandgevoel gehad en daar word ik al erg blij van. Ik vind het heerlijk dat je met HyperVennen zo diep mag ademhalen, dat staat me wel aan. Bij veel andere therapiëen mag dat niet. Mijn scores zijn van 32 naar 64 gestegen in een week, maar ik heb gelezen dat ik er niet teveel op mag letten. Ik blijf gewoon zo doorgaan. Hopelijk krijg ik geen inzinking, want daar ben ik wel een beetje bang voor. We zullen zien.

Groetje van Dixie :)

ps. Als ik overdag die diepe ademhalingsdrang heb moet ik daar dan maar gewoon aan toegeven? Of moet ik het proberen te negeren? Over een half jaar zal het hopelijk over zijn (tu)]]> Dixie 2. archief forum 2 Tue, 11 Oct 2011 06:36:50 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38561/_subject_#msg-38561 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38561/_subject_#msg-38561
Dat verlangen naar een diepe inademing komt doordat je ademcentrum verkeerd ingesteld staat. Hij wil meer zuurstof en reageert daarom met het verlangen om diep in te willen ademen.
Daardoor krijg je weer teveel zuurstof, waardoor je gaat HyperVentileren.

Met HyperVen gaat dit over...............maar dan moet je wel consequent blijven oefenen. ;)

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Mon, 10 Oct 2011 23:28:15 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38560/_subject_#msg-38560 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38560/38560/_subject_#msg-38560
Gedurende de dag haal ik soms enorm diep adem. Het kan zo ineens op komen zetten. Dan adem ik een paar x diep in. Als ik dat niet doe dan krijg ik het benauwd. Dit overkomt me al maanden. Hoe kan ik hier vanaf komen? Herkennen mensen dit? Ik ben nu een week met HyperVen bezig en gaat dit dwangmatige ademen dan ook weg? Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Groeten Dixie]]> Dixie 2. archief forum 2 Mon, 10 Oct 2011 22:25:24 +0200