Ik heb een vraag voor rob of ellen maar alle andere herkenning is welkom!!Ik ben al jaren bekend met chronische hyperventilatie en ook met dat de klachten nog wel eens veranderen,maar nu ben ik deze maand al twee keer wakker geworden en na een half uurtje ofzo zie ik echt heel mijn kamer draaien!!zoooo eng!!het duurt maar hooguit 10 seconden en dan is het over...wel blijf ik dan nog uren licht en raar in mn hoofd!! Ook heb ik beide keren gehad dat ik voor zon aanval een dag of twee dagen erg gejaagd ben en veel hartslagversnellingen en overslagen heb ,moe en prikkelbaat ben en niet tegen fel licht en veel geluid kan.Nu is mijn vraag...is dit nu een acute aanval of een paniekaanval?en hoort die draaiduizeling daarbij?het lichte,ijle gevoel.is me al jaren bekend maar dit is nieuw voor mij en maakt me erg angstig!!!loop al bij fysio voor nek en schouderspanning en die zij ook paniekaanval maar toch zou ik graag van rob of ellen horen of dit ook bij chronische hyperventilatie enpaniek hoort...sorry voor deze paniek post maar wist niet aan wie ik dit anders moet vragen aangezien veel mensen het niet begrijpen...angstige groetjes irma https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38928/_subject_#msg-38928 Wed, 27 May 2026 11:38:00 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38968/_subject_#msg-38968 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38968/_subject_#msg-38968
Er zijn 2 zaken die niet door elkaar gehaald moeten worden:

1. Stress ontlading
2. Bloedvatvernauwing

Bij 1 ontlaadt het zenuwstelsel soms plotseling, soms over een wat langere periode grote brokken stress. Bij zo’n ontlading kan je heel sterk het gevoel hebben (flauw) te vallen. Het komt vaak voor als mensen op de rand van de slaap zijn en plotseling het gevoel hebben te vallen. Het kan ook voorkomen tijdens een droom. Als het gewoon overdag gebeurt, heb je ook het gevoel dat je gaat vallen. Vaak wordt het gevolgd door hartkloppingen en angsten. Dat komt omdat er tijdens zo’n ontlading adrenaline wordt vrijgemaakt. Die stof zet het hart aan tot een verhoogde frequentie. Stressontladingen zijn weliswaar een nare gewaarwording (als het grote brokken stress zijn althans), maar goed omdat deze stress eindelijk wordt verwerkt en je daar dus vanaf bent. Dus je bent in feite een stukje genezen.

Bij 2 zijn – door chronische hyperventilatie – de bloedvaten vernauwd waardoor de hersenen minder zuurstof krijgen toegevoerd. Dat levert een continue gevoel van licht zijn in het hoofd, flauw vallen, enz. Dit gevoel kan heel lang blijven hangen (dagen, weken, maanden, jaren). Anders dan bij 1 wat heel tijdelijk is (seconden, minuten, uren).]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 03 Jan 2012 18:40:07 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38934/_subject_#msg-38934 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38934/_subject_#msg-38934 Ikzelf ben al enkele maanden geleden weer even gestopt met oefenen.Ik heb nog wel de gewone klachten maar daar valt mee te leven en ik geef het vooral de tijd met een rustigere levensstijl.
Wat ik hierboven lees ervaar ik soms ook wel eens,zoals onlangs.Ik zat in de cinema en was helemaal rustig tot ik rechtstond en ik een ongelooflijk ijl gevoel had in mijn hoofd,ik dacht dat ik zweefde heel eng :/
Uiteraard brengt dit veel angst met zich mee omdat ik het gevoel heb dat ik ga vallen.
Ik heb gelezen dat dit te maken heeft me de zuurstoftoevoer naar de hersenen.
Maar toch even een vraagje voor Rob,hoe komt het dat je dit dan bij een stressontlading zo sterk gewaar wordt?U vertelt in uw reactie dat dit een goed teken is?Dit begrijp ik niet zo goed.Ik zou denken dat het eerder een teken is van achteruitgang?
Kan je dit even voor me verduidelijken aub?
Alvast bedankt voor de gedane moeite.
Groetjes
Sabine]]> sabine 2. archief forum 2 Sat, 31 Dec 2011 13:51:55 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38929/_subject_#msg-38929 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38929/_subject_#msg-38929
Waar het op lijkt is dat je 2x een flinke stressontlading hebt gehad. Wat er gebeurd is dat grote brokken stress zoch plotseling ontladen. Het is een nare ervaring qua gewaardwording, maar op zich een goed teken dat de boel loskomt. Laat me even weten als het erg vaak gaat voorkomen, want dan kan het ook een andere oorzaken/'>oorzaak hebben. Maar ik denk stressontlading en die komen niet dagelijks voor.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sat, 31 Dec 2011 09:28:10 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38928/_subject_#msg-38928 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/38928/38928/_subject_#msg-38928 chronische hyperventilatie en ook met dat de klachten nog wel eens veranderen,maar nu ben ik deze maand al twee keer wakker geworden en na een half uurtje ofzo zie ik echt heel mijn kamer draaien!!zoooo eng!!het duurt maar hooguit 10 seconden en dan is het over...wel blijf ik dan nog uren licht en raar in mn hoofd!! Ook heb ik beide keren gehad dat ik voor zon aanval een dag of twee dagen erg gejaagd ben en veel hartslagversnellingen en overslagen heb ,moe en prikkelbaat ben en niet tegen fel licht en veel geluid kan.Nu is mijn vraag...is dit nu een acute aanval of een paniekaanval?en hoort die draaiduizeling daarbij?het lichte,ijle gevoel.is me al jaren bekend maar dit is nieuw voor mij en maakt me erg angstig!!!loop al bij fysio voor nek en schouderspanning en die zij ook paniekaanval maar toch zou ik graag van rob of ellen horen of dit ook bij chronische hyperventilatie enpaniek hoort...sorry voor deze paniek post maar wist niet aan wie ik dit anders moet vragen aangezien veel mensen het niet begrijpen...angstige groetjes irma]]> zippie33 2. archief forum 2 Sat, 31 Dec 2011 08:02:58 +0100