Al bijna 10 jaar heb ik last van hyperventilatie icm paniekaanvallen. Om dit probleem te ondervangen ben ik 35 kilo afgevallen sport nu 4 keer in de week, meditatie geprobeerd, cognitieve gedragstherapie etc etc maar met vlagen komen de symptonen weer net zo keihard terug. Vanaf de eerste keer dat ik een hyperventilatie aanval kreeg heb ik last van alsmaar meer symptonen, hieronder een samenvatting; Druk op de borst, Pijn in de nek, Gevoel dat er een band om het hoofd, Licht gevoel in het hoofd, Duizeligheid, Dood of tintelend gevoel in de handen, Stijf of verkrampt gevoel in de handen, Koude of bleke handen, Gejaagdheid, Nervositeit, Onzeker gevoel, Angst, Onwerkelijk gevoel (alsof alles onecht is), Afwezig gevoel, Moeite met helder denken, Moeite met praten, Vaak zuchten of gapen, Gevoel teveel te ademen, Snel vermoeid. Ondanks deze klachten laat ik mijn kop absoluut niet hangen, daardoor was ik op het internet aan het kijken voor een ademhaling training want dat is in mijn ogen de basis om weer 'controle' over de situatie te krijgen. Toen kwam ik HyperVen tegen, vanaf gisteren de eerste trainingen gedaan met een gemiddelde van 31 sec. Maar wat ik mij afvraag is dit de enige ademhalings training, of krijg ik in de komende weken meer varianten? Want wat is anders het nut om je lidmaatschap te blijven verlengen? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39216/_subject_#msg-39216 Wed, 27 May 2026 11:37:50 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39230/_subject_#msg-39230 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39230/_subject_#msg-39230 Wijnand 2. archief forum 2 Mon, 13 Feb 2012 22:14:46 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39217/_subject_#msg-39217 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39217/_subject_#msg-39217
Het is de bedoeling om deze therapie ongeveer 4 maanden vol te houden. Daarna zou de gevoeligheid van jouw ademcentrum voor CO2 zodanig verminderd moeten zijn dat je kunt stoppen. Het is niet nodig om daarna het abonnement te verlengen. In sommige gevallen duurt het echter wat langer dan 4 maanden, dus vandaar dat je daarna per maand kan verlengen.

Als het ademcentrum eenmaal is heringesteld, houdt het deze nieuwe instelling ook vast. Dus als de oorzaken/'>oorzaak van de hyperventilatie niet meer aanwezig is, zal het dan ook niet meer terugkomen.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 07 Feb 2012 10:55:15 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39216/_subject_#msg-39216 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39216/39216/_subject_#msg-39216 hyperventilatie icm paniekaanvallen.
Om dit probleem te ondervangen ben ik 35 kilo afgevallen sport nu 4 keer in de week, meditatie geprobeerd, cognitieve gedragstherapie etc etc maar met vlagen komen de symptonen weer net zo keihard terug.

Vanaf de eerste keer dat ik een hyperventilatie aanval kreeg heb ik last van alsmaar meer symptonen, hieronder een samenvatting;
Druk op de borst, Pijn in de nek, Gevoel dat er een band om het hoofd, Licht gevoel in het hoofd, Duizeligheid, Dood of tintelend gevoel in de handen, Stijf of verkrampt gevoel in de handen, Koude of bleke handen, Gejaagdheid, Nervositeit, Onzeker gevoel, Angst, Onwerkelijk gevoel (alsof alles onecht is), Afwezig gevoel, Moeite met helder denken, Moeite met praten, Vaak zuchten of gapen, Gevoel teveel te ademen, Snel vermoeid.

Ondanks deze klachten laat ik mijn kop absoluut niet hangen, daardoor was ik op het internet aan het kijken voor een ademhaling training want dat is in mijn ogen de basis om weer 'controle' over de situatie te krijgen.

Toen kwam ik HyperVen tegen, vanaf gisteren de eerste trainingen gedaan met een gemiddelde van 31 sec. Maar wat ik mij afvraag is dit de enige ademhalings training, of krijg ik in de komende weken meer varianten? Want wat is anders het nut om je lidmaatschap te blijven verlengen?]]> hyperb 2. archief forum 2 Tue, 07 Feb 2012 08:36:17 +0100