Hoi allen, Ik ben nu 3,5 maand bezig met HyperVen. Ik ben nog niet van alle klachten af, maar merk wel dat het beter gaat. De laatste 3weken blijven mijn scores redelijk gelijk, eigenlijk dalen ze zelf een beetje. Ik ben wel meer gaan doen dan eerst, ben weer begonnen met sporten en ga weer naar feestjes en drink ook weer alcohol. Zou het daardoor komen dat de scores niet meer stijgen? Wanneer weet je dat je het punt bereikt hebt dat je kan stoppen met HyperVen? Er zijn dagen dat ik nog ver boven mijn wekelijkse gemiddelde scores haal. Sowieso maak ik de 4 maanden af , maar hoe weet ik of ik nog niet een maand langer door moet gaan? Groet Ruud https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39381/_subject_#msg-39381 Wed, 27 May 2026 12:30:33 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39443/_subject_#msg-39443 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39443/_subject_#msg-39443
Een goed resultaat. Daar mag je best trots op zijn. De klachten zullen inderdaad gaan afnemen verwacht ik in de komende tijd. Het lichaam moet zich instellen op de aanpassingen van de zuurgraad. Houd ons op de hoogte hoe het zich ontwikkeld.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Thu, 26 Apr 2012 10:11:07 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39439/_subject_#msg-39439 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39439/_subject_#msg-39439 klachten zijn een stuk minder, maar het lijkt dat door het continu verleggen van de grens er nog wel steeds klachten zijn.

Ben nu 2 dagen gestopt en had vannacht weer erge last, hoop dat dat komt doordat mijn lichaam de nieuwe waardes vast wil houden en dat er miscchien weer wat stress verwerkt werd. Het genezingsproces gaat na het stoppen toch ook nog door geloof ik?

Wat zijn de ervaringen na het stoppen? Gaat het dan langzaam beter en beter?

Aan het einde gingen de oefeningen me tegen staan, dus het was ook tijd om te stoppen! :) ik hou alles in de gaten wn hoop dat het steeds beter en beter blijft gaan. Ik kijk alles nog even aan en zal dan de evaluatie invullen!

Succes iedereen!!]]> Ruud1980 2. archief forum 2 Thu, 26 Apr 2012 08:10:53 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39396/_subject_#msg-39396 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39396/_subject_#msg-39396 leuk volleybal heb ik ook gedaan.]]> Corina 2. archief forum 2 Wed, 18 Apr 2012 13:13:27 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39395/_subject_#msg-39395 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39395/_subject_#msg-39395 HyperVennen?]]> Ruud1980 2. archief forum 2 Wed, 18 Apr 2012 12:40:30 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39394/_subject_#msg-39394 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39394/_subject_#msg-39394 Corina 2. archief forum 2 Tue, 17 Apr 2012 12:08:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39393/_subject_#msg-39393 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39393/_subject_#msg-39393 Ruud1980 2. archief forum 2 Mon, 16 Apr 2012 22:27:02 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39391/_subject_#msg-39391 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39391/_subject_#msg-39391
Mijn scores zijn zijn veel gestegen. De eerste keren haalde ik een score van 45 seconden, nu zitten ze rond de 133 seconden. Het lijkt nu weer wat te stijgen...... Ik wacht het af, zolang de scores omhoog gaan blijf ik nog even doorgaan!

Gr. Ruud]]> Ruud1980 2. archief forum 2 Mon, 16 Apr 2012 18:36:47 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39387/_subject_#msg-39387 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39387/_subject_#msg-39387
Het is heel normaal dat je scores wisselen.
Je lichaam moet zich toch weer instellen op de nieuwe ademfrequentie.
Ook andere zaken kunnen je scores laten wisselen.
Zolang je grafiek over verschillende sessies stijgt en je nog uitschieters hebt kan je doorgaan met oefenen.
Pas op het moment dat je grafiek voor circa 3 weken echt stabiel is, dan kan je ervan uit gaan dat je klaar bent.
In forum 2 staat hierover nog het één en ander uitgelegd. ;)

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Sun, 15 Apr 2012 14:24:14 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39381/_subject_#msg-39381 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39381/39381/_subject_#msg-39381
Ik ben nu 3,5 maand bezig met HyperVen. Ik ben nog niet van alle klachten af, maar merk wel dat het beter gaat. De laatste 3weken blijven mijn scores redelijk gelijk, eigenlijk dalen ze zelf een beetje. Ik ben wel meer gaan doen dan eerst, ben weer begonnen met sporten en ga weer naar feestjes en drink ook weer alcohol. Zou het daardoor komen dat de scores niet meer stijgen?

Wanneer weet je dat je het punt bereikt hebt dat je kan stoppen met HyperVen? Er zijn dagen dat ik nog ver boven mijn wekelijkse gemiddelde scores haal. Sowieso maak ik de 4 maanden af , maar hoe weet ik of ik nog niet een maand langer door moet gaan?

Groet Ruud]]> Ruud1980 2. archief forum 2 Sun, 15 Apr 2012 12:59:54 +0200