Hoi, Ik ben nu ruim 2 weken bezig met HyperVen en de afgelopen dagen merk ik, dat het lastiger is om mijn adem in te houden. Er wordt wel aangegeven, dat je niet zo veel op de scores mag letten, maar ja, dat doe je toch, aangezien de secondes goed in beeld zijn. Ik heb ook de afgelopen dagen meer last van klachten, waar ik al een tijdje geen last meer van had, zoals tintelingen in linkerarm, kort lontje, trekjes in mijn gezicht, hartkloppingen... Misschien dat het daarom lastiger is om mijn adem in te houden. Heeft iemand ook deze ervaring en vooral, dat het daarna weer beter werd? Gr. Bianca https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39535/39535/_subject_#msg-39535 Wed, 27 May 2026 12:40:53 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39535/39536/_subject_#msg-39536 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39535/39536/_subject_#msg-39536
Dat je meer klachten ervaart en dat je moeilijker je adem in kan houden komt omdat het ademcentrum in je hersenen zich aan het resetten is. Daardoor heb je deze klachten.
Het is positief, want het betekent dat het oefenen zijn vruchten afwerpt.
Ook ik heb hetzelfde gehad.
Het is wel een beetje balen, want je gaat vooruit en dan heb je het gevoel dat je ineens achteruit gaat, maar dat is absoluut niet het geval.
Gewoon rustig aan blijven oefenen en je zal zien dat je ineens een sprongetje vooruit maakt en dat de klachten weer minder worden.
Als je nog vragen hebt stel ze maar gerust hoor. ;)

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Sun, 13 May 2012 15:32:38 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39535/39535/_subject_#msg-39535 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39535/39535/_subject_#msg-39535
Ik ben nu ruim 2 weken bezig met HyperVen en de afgelopen dagen merk ik, dat het lastiger is om mijn adem in te houden. Er wordt wel aangegeven, dat je niet zo veel op de scores mag letten, maar ja, dat doe je toch, aangezien de secondes goed in beeld zijn. Ik heb ook de afgelopen dagen meer last van klachten, waar ik al een tijdje geen last meer van had, zoals tintelingen in linkerarm, kort lontje, trekjes in mijn gezicht, hartkloppingen... Misschien dat het daarom lastiger is om mijn adem in te houden. Heeft iemand ook deze ervaring en vooral, dat het daarna weer beter werd?

Gr. Bianca]]> Anonieme bezoeker 2. archief forum 2 Sun, 13 May 2012 09:39:50 +0200