Hallo, Ik ben 2 maanden terug gediagnosticeerd met hyperventilatie. Ik heb de klassieke symptomen die ik niet alllemaal ga opnoemen. Waar ik het meeste last van heb is echter mijn hoofd en benauwdheid. Ik heb constant een "raar" gevoel in mijn hoofd dat zich verplaatst en soms ben ik zo ijl in mijn hoofd (kan het niet echt duizelig noemen) dat het lijkt alsof ik op een andere planeet zit. Heb soms het gevoel dat het vanuit de nek komt. Ook vaak steken in mijn hoofd en in mijn slaap. Soms ben ik ook zo benauwd (dit kan uren duren) dat het lijkt alsof ik niet genoeg lucht krijg en dat ze mijn luchtpijp dicht knijpen. Dan moet ik ook soms hoesten en doet het pijn. Heb echter al foto's laten nemen van de longen en dat was allemaal ok. Kan iemand zich hierin terugvinden? Is dit echt hyperventilatie??????? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39703/_subject_#msg-39703 Wed, 27 May 2026 13:54:32 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39716/_subject_#msg-39716 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39716/_subject_#msg-39716
Het onwerkelijke gevoel wat je beschrijft heet depersonalisatie en heel veel mensen met hyperventilatie hebben daar last van.
Ook het gevoel van benauwdheid komt veel voor.
Lees eens op je gemak onze site: www.hyperventilatie.info, daar wordt helemaal uitgelegd wat hyperventilatie is, welke klachten het veroorzaken/'>oorzaakt en wat je er aan kan doen.

Als je vragen hebt kan je ze natuurlijk altijd hier stellen.

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Wed, 11 Jul 2012 19:35:36 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39706/_subject_#msg-39706 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39706/_subject_#msg-39706
Dat benauwde beklemmend gevoel kwam bij mij door spieren die teveel waren aangespannen rond mijn nek,hals,schouders,mondhoeken,spieren in het gezicht. Ik ben naar mensendieck geweest en dit heeft geholpen. Oefeningen om de nekspieren te strekken/langer te maken. En gezichtspieren aanspannen en loslaten. En je er bewust van worden dat je de spieren onbewust aanspant. Maar je kan dit beter aan een therapeut vragen. Succes!]]> stabij 2. archief forum 2 Tue, 10 Jul 2012 15:56:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39704/_subject_#msg-39704 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39704/_subject_#msg-39704
Ik herken het. Ik heb ook vaaak raar gevoel in me hoofd en inderdaad denk ik ook vaak dat het vanuit mijn nek komt.
Dat benauwde gevoel heb ik soms heel af en toe, maar tegenwoordig dat ik HyperVen doe gaat het een stuk beter met me.
En ik alles beetje realxer probeer te doen.

groetjes]]> Corina 2. archief forum 2 Sun, 08 Jul 2012 10:13:52 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39703/_subject_#msg-39703 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39703/39703/_subject_#msg-39703
Ik ben 2 maanden terug gediagnosticeerd met hyperventilatie.
Ik heb de klassieke symptomen die ik niet alllemaal ga opnoemen.
Waar ik het meeste last van heb is echter mijn hoofd en benauwdheid.
Ik heb constant een "raar" gevoel in mijn hoofd dat zich verplaatst en soms ben ik zo ijl in mijn hoofd (kan het niet echt duizelig noemen) dat het lijkt alsof ik op een andere planeet zit. Heb soms het gevoel dat het vanuit de nek komt. Ook vaak steken in mijn hoofd en in mijn slaap.
Soms ben ik ook zo benauwd (dit kan uren duren) dat het lijkt alsof ik niet genoeg lucht krijg en dat ze mijn luchtpijp dicht knijpen. Dan moet ik ook soms hoesten en doet het pijn. Heb echter al foto's laten nemen van de longen en dat was allemaal ok.

Kan iemand zich hierin terugvinden? Is dit echt hyperventilatie???????]]> Roelverhaegen 2. archief forum 2 Sun, 08 Jul 2012 02:02:46 +0200