Hallo allemaal, Zijn er hier mensen die echt ook wel slecht slapen? Ik heb echt een verschrikkelijke nacht achter de rug. Tegelijkertijd was ik ook nog eens onwerkelijk erbij. Maakt mij echt angstig. Zou dit van een verkeerde ademhaling echt komen? Alvast bedankt Groetjes https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39958/39958/_subject_#msg-39958 Wed, 27 May 2026 15:13:04 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39958/39981/_subject_#msg-39981 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39958/39981/_subject_#msg-39981
Ik herken het zo erg! Ik slaap vaak heel slecht door piekeren en hyperventilatie.
Het is erg rot want je wilt juist zo lekker uitgeslapen zijn de volgende dag.

Ik drink nu elke avond een beker warme melk met anijs. En slik Melatonine en oxazepam.

Ik herken veel in wat jij schrijft.

Je mag me altijd Pmén.]]> Saskia 2. archief forum 2 Mon, 10 Sep 2012 15:10:43 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39958/39958/_subject_#msg-39958 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/39958/39958/_subject_#msg-39958
Zijn er hier mensen die echt ook wel slecht slapen? Ik heb echt een verschrikkelijke nacht achter de rug. Tegelijkertijd was ik ook nog eens onwerkelijk erbij. Maakt mij echt angstig. Zou dit van een verkeerde ademhaling echt komen?

Alvast bedankt
Groetjes]]> kelly__ 2. archief forum 2 Mon, 03 Sep 2012 09:31:39 +0200