hoi, ben nu 2 weken aan het HyperVennen.. heb al een keer mail contact met Rob gehad omdat ik teveel klachten kreeg. ben terug gegaan van 2 x5 en zit nu op 2x8.. gaat beter zo..probeer snel weer op de 10 te komen.. mijn vraag is soms heb ik uren soms een dag dat ik me super voel en de hele wereld aan kan.. dan ineens voel ik weer iets in mijn lichaam wat me angstig maakt en vervolgens bereiden de klachten zich vaak weer uit.. en heb vervolgens de hele dag weer lichte vervelende klachten..acute hyperventilatie heb ik maar af en toe, maar kan ik wel weer krijgen als ik een symptoom voel wat ik niet ken of als ik iets te lang blijf voelen.. vicieuze cirkel dus..ben ik wel te helpen?? dan ben ik mezelf de hel dag aan het controleren, als ik dan ineens iets voel vaak raar in mijn hoofd is dat dan een teken dat ik onbewust weer verkeerd aan het ademen ben?? graag hoor ik van jullie.. en ook van anderen hoe jullie dit ervaren en ermee omgaan... https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40699/40699/_subject_#msg-40699 Wed, 27 May 2026 17:29:18 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40699/40700/_subject_#msg-40700 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40699/40700/_subject_#msg-40700
Het klopt dat er momenten zijn dat je je goed voelt en het klopt ook dat deze afgewisseld worden door periodes dat je je rot voelt.
Je moet niet proberen om snel weer op 10 trails te zitten.
Probeer om het langzaam op te bouwen zodat je lichaam zich beter kan aanpassen aan de nieuwe waardes van het ademcentrum.

Bang zijn dat je iets mankeert is iets wat je veel hoort bij chronische hyperventilatie.

Lees eens in forum 2 en 3, daar komen heel veel van jouw vragen naar voren en dan zal je zien dat je niet de enige bent die hier last van heeft. ;), want deze forums zijn samengesteld uit de meest voorkomende vragen. Daar wordt ook uitgelegd door Rob hoe het komt dat je toch steeds jezelf checkt etc.

Heel veel succes Danielle en als je vragen hebt kan je ze altijd stellen.
Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Wed, 13 Mar 2013 23:27:27 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40699/40699/_subject_#msg-40699 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40699/40699/_subject_#msg-40699 HyperVennen..
heb al een keer mail contact met Rob gehad omdat ik teveel klachten kreeg.
ben terug gegaan van 2 x5 en zit nu op 2x8..
gaat beter zo..probeer snel weer op de 10 te komen..
mijn vraag is soms heb ik uren soms een dag dat ik me super voel en de hele wereld aan kan..
dan ineens voel ik weer iets in mijn lichaam wat me angstig maakt en vervolgens bereiden de klachten zich vaak weer uit..
en heb vervolgens de hele dag weer lichte vervelende klachten..acute hyperventilatie heb ik maar af en toe, maar
kan ik wel weer krijgen als ik een symptoom voel wat ik niet ken of als ik iets te lang blijf voelen..
vicieuze cirkel dus..ben ik wel te helpen??

dan ben ik mezelf de hel dag aan het controleren,
als ik dan ineens iets voel vaak raar in mijn hoofd is dat dan een teken dat ik onbewust weer verkeerd aan het
ademen ben??

graag hoor ik van jullie..
en ook van anderen hoe jullie dit ervaren en ermee omgaan...]]> danielle2 2. archief forum 2 Wed, 13 Mar 2013 12:57:34 +0100