ben nu 2 weken bezig met HyperVen. begon met een score van 34, en vandaag zat ik op een score van 56. ga ik te snel? of is dit juist goed? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40702/_subject_#msg-40702 Wed, 27 May 2026 17:28:08 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40708/_subject_#msg-40708 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40708/_subject_#msg-40708 Ellen 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 21:07:22 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40707/_subject_#msg-40707 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40707/_subject_#msg-40707 danielle2 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 19:20:12 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40705/_subject_#msg-40705 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40705/_subject_#msg-40705 klachten krijgt, gewoon denken dat dat bij het beter worden hoort. ;)
En......als je het even niet ziet zitten gewoon zeggen.

Succes en groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 17:15:55 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40704/_subject_#msg-40704 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40704/_subject_#msg-40704 heb al zoveel ademhalings oefeningen gedaan dat ik zekerheid wil hebben of ik het goed doe..
heb soms tijdens het oefenen of daarna wel wat last van lichte hoofdpijn, terwijl ik zeker weet
dat de druk niet in mijn hoofd zit maar echt in mijn buik en borst,
kan ook tijdens het inhouden van mijn adem gewoon mijn mond
open doen. dus dat zit wel goed volgens mij..
voel me sinds 2 dagen echt al wat beter!!
hopelijk krijg ik niet weer een terugslag..
zit nu op 2x8..stel dat ik weer veel klachten ga krijgen,
ga ik dan weer terug naar 2 x5...

groetjes danielle]]> danielle2 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 16:19:37 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40703/_subject_#msg-40703 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40703/_subject_#msg-40703
Niets is fout. Je kan niet spreken van te langzaam of te snel, want elk lichaam is anders.
Het kan zijn dat je nu stijgt en dat je zodirect stil staat, omdat je lichaam zich aan het aanpassen is, waarna je score weer gaat stijgen.
Een stijging betekent wel dat je aan het genezen bent van chronische hyperventilatie, maar ook als je score even niet zal stijgen betekent dat je aan het genezen bent, omdat, zoals ik net uitlegde, je lichaam zich aan het aanpassen is aan de nieuwe waardes.

Kan je me nog volgen? ;)

Hartelijke groetjes van Ellen]]> Ellen 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 16:04:41 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40702/_subject_#msg-40702 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40702/40702/_subject_#msg-40702 HyperVen.
begon met een score van 34,
en vandaag zat ik op een score van 56.
ga ik te snel? of is dit juist goed?]]> danielle2 2. archief forum 2 Thu, 14 Mar 2013 15:40:05 +0100