Halllo Ik ervaar de laatste dagen dat ik wat vermoeid ben dit komt op als ik al een uur of 6 wakker ben maar als ik dan probeer te slapen lukt het me niet alhoewel ik wel zoooo moe ben. Ervaren jullie dit ook??? Gr https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40950/_subject_#msg-40950 Wed, 27 May 2026 18:45:52 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40970/_subject_#msg-40970 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40970/_subject_#msg-40970
Probeer een uur of een half uur voordat je gaat slapen iets ontspannends te doen. Een ontspanningsoefening, dit zal zeker gaan helpen bij je, je geest en lichaam zijn dan relaxter.

Succes]]> Hicham 2. archief forum 2 Tue, 16 Apr 2013 22:12:40 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40965/_subject_#msg-40965 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40965/_subject_#msg-40965 Heel irritant !!]]> Corina 2. archief forum 2 Tue, 16 Apr 2013 12:26:40 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40953/_subject_#msg-40953 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40953/_subject_#msg-40953
Ik slaap heel slecht en 8 uur haal ik al nooit. Slecht slapen schijnt 1 van de kenmerken van chronische hyperventilatie te zijn. Ik vraag me af of dit zo is, want slecht slapen kan zoveel oorzaken hebben. Als ik extra slecht geslapen heb, heb ik meer last van duizeligheid.]]> Anonieme bezoeker 2. archief forum 2 Sun, 14 Apr 2013 09:54:12 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40952/_subject_#msg-40952 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40952/_subject_#msg-40952 Als het me niet lukt om op tijd naar bed te gaan, heb ik daar weer dagen last van...]]> Maaike 2. archief forum 2 Sun, 14 Apr 2013 09:21:34 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40950/_subject_#msg-40950 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40950/40950/_subject_#msg-40950
Ik ervaar de laatste dagen dat ik wat vermoeid ben dit komt op als ik al een uur of 6 wakker ben maar als ik dan probeer te slapen lukt het me niet alhoewel ik wel zoooo moe ben. Ervaren jullie dit ook???

Gr]]> Zakaria147 2. archief forum 2 Sun, 14 Apr 2013 03:12:26 +0200