hoi Ellen /Rob ik had een vraag..ben nu 8 weken bezig, ik doe 2 sessies van 10 keer per dag meestal als het iets minder gaat, dan doe ik bijv 2x7 , mijn vraag is als ik s morgens 10 sessies doe zou ik dan s middags 5 sessies kunnen doen en s avonds weer 5sessies.. of is toch beter 2x10?? dit ook ivm mijn hooikoorts en minder adem hebben... graag hoor ik van jullie gr https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40978/_subject_#msg-40978 Wed, 27 May 2026 18:46:19 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40985/_subject_#msg-40985 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40985/_subject_#msg-40985
bedankt weer voor je antwoord!!]]> danielle2 2. archief forum 2 Fri, 19 Apr 2013 08:53:08 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40982/_subject_#msg-40982 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40982/_subject_#msg-40982
Bij voorkeur 2 x 10, dan is het effect / rendement van de oefeningen het grootst. Maar als je door omstandigheden maar 5 trials in een sessie kunt doen is dat beter dan geen sessie doen.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Thu, 18 Apr 2013 09:10:18 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40978/_subject_#msg-40978 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/40978/40978/_subject_#msg-40978
ik had een vraag..ben nu 8 weken bezig, ik doe 2 sessies van 10 keer per dag meestal als het iets minder gaat,
dan doe ik bijv 2x7 ,
mijn vraag is als ik s morgens 10 sessies doe zou ik dan s middags 5 sessies kunnen doen en s avonds weer 5sessies..

of is toch beter 2x10??

dit ook ivm mijn hooikoorts en minder adem hebben...

graag hoor ik van jullie gr]]> danielle2 2. archief forum 2 Wed, 17 Apr 2013 18:52:45 +0200