delete https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41001/_subject_#msg-41001 Wed, 27 May 2026 19:58:21 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41019/_subject_#msg-41019 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41019/_subject_#msg-41019
Voor ik HyperVen begon, zat ik elke dag met het gevoel van geen lucht meer te krijgen en echt snakken naar lucht. Dieper en dieper moeten inademenen.
- Nu na 3 maand snak ik niet meer naar lucht, soms heb ik wel het gevoel dat ik lucht tekort heb maar niet meer in erge mate.
- Druk op de borst dat ik heel de dagen had is ook volledig weg al.
- Tintelingen in mijn benen/voeten en handen zijn al verminderd tegen vroeger maar nog atlijd aanwezig.

-Betere concentratie nu en minder prikkelbaar/gevoelig.
-Hartkloppingen zijn volledig weg, ik heb wel nog last van extra-systolen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

De klachten die ik wél nog ervaar zal ik niet opsommen want het zijn er teveel :P]]> nicolabAA 2. archief forum 2 Sun, 28 Apr 2013 00:56:05 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41018/_subject_#msg-41018 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41018/_subject_#msg-41018 celise 2. archief forum 2 Sat, 27 Apr 2013 23:01:34 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41017/_subject_#msg-41017 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41017/_subject_#msg-41017
Leuk voor te weten, ik zal mijn huisarts eens aanspreken hierover.

Ja inderdaad, ik nam ze toch al niet graag want door puffers hyperventileerde ik nog meer.
Wanneer mijn luchtwegen vernauwd waren , was dit eigelijk min of meer een bescherming voor mij tegen hyperventilatie.

Ik ben nu 3 maand bezig en ben gestart op gemiddeld 85 en nu zit ik op 125 gemiddeld

Nog altijd heb ik klachten hoor, nog even doordoen en hopen op goed resultaat :)]]> nicolabAA 2. archief forum 2 Sat, 27 Apr 2013 21:16:08 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41016/_subject_#msg-41016 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41016/_subject_#msg-41016 Dat zou je even aan je dokter moeten horen als je dat zou willen.

Vervelend dat je een beetje in de onwetendheid hangt of het astma of hyperventilatie is... maar als jij verbetering ziet door HyperVen is iig iets positiefs. dat is fijn dat je geen puffers meer hoeft te gebruiken.!

Ik ben nog maar net bezig met HyperVen. en jij?]]> celise 2. archief forum 2 Sat, 27 Apr 2013 20:19:18 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41015/_subject_#msg-41015 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41015/_subject_#msg-41015
Een slaaptest heb ik nog nooit gedaan, waar kan je hiervoor terecht?
Ik he geen problemen met slaap behalve dan die schokken & adem inhouden maar hiervoor zal ik afwachten indien er al dan niet verbetering komt door HyperVen.

Die chronische vermoeidheid is wel enorm lastig voor jou sinds je erzo onder lijd.
Maar deze therapie HyperVen is uitstekend voor angsten en stress dus ik denk in jou geval zal je toch een positieve ervaring meepikken.

Het is ook een kenmerk van chronische hyperventilatie dat je niet uitgeslapen voelt wanneer je opstaat 's morgens.
Eerlijk gezegd heb ik ook al eens slechte dagen gehad waar ik extreem vermoeid was,
toen ging het niet meer om een sessie HyperVen te starten maar dat was een stressontladingfase.

Dus ik kan je wel een beetje begrijpen, maar ik zit in hetzelfde scenario van jou.

Ik ben astmatisch en de klachten konden komen van astma of hyperventilatie, het is een vraagteken omdat die 2 moeilijk onderscheiden te houden zijn.
Maar ik heb er mij aangewaagd (ik had 85 beginscore dus niet echt een score voor chronische hyperventilatie'er) en ik moet zeggen heb wel al veel positieve ervaringen hiermee. Nu zit ik op een moment dat ik geen puffers meer nodig heb en dat mijn longfunctie enorm stabiel is.

Hoe lang ben je nu bezig en welke vooruitgang heb je al geboekt? :)

Groetjes,

Nicola]]> nicolabAA 2. archief forum 2 Sat, 27 Apr 2013 17:53:26 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41014/_subject_#msg-41014 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41014/_subject_#msg-41014 celise 2. archief forum 2 Sat, 27 Apr 2013 11:28:42 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41005/_subject_#msg-41005 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41005/_subject_#msg-41005 stress is wat vrijkomt omdat je lichaam dan ontspant.

groetjes merel]]> merel1985 2. archief forum 2 Tue, 23 Apr 2013 22:49:36 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41003/_subject_#msg-41003 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41003/_subject_#msg-41003
Ik wil hier even op reageren doordat ik dezelfde klachten heb.
Ik heb zelf eens gedroomd dak bezig was met HyperVennen tijdens mijn slaap, toen kwam ik wakker en zag ik dat ik heel mijn longen gevuld had en bezig mijn adem aan het inhouden was wat niet zo prettig is.

Zelf heb ik ook veel last van stoppen met ademenen in mijn slaap (slaapapneu) wat heel vervelend is!
Voor HyperVen schoot ik echt wakker met een verschot dat ik aan het stikken was. Het duurde paar seconde vooraleer ik terug adem nam. Nu met HyperVen is het al serieus verminderd.
Persoonlijk heb ik ondervonden dat dit verdwijnt naarmate je co2 tolerantie verhoogt. wat ik vernomen heb is HyperVentileren (tijdens de slaap) een gevolg van chronische hyperventilatie.

Je dromen zorgen ook voor de verwerking van stress, kan het zijn dat je zoveel stress aan het verwerken bent op dit moment dat je hyperventileert erdoor?

Wat ook goed helpt voor mij is een HyperVensessie starten een uurtje voor ik ga slapen, na de sessie voel ik mij direct leeg en heel relaxed. Dan ontspan ik nog een tijdje voor ik ga slapen, zo zal je beter slapen en uitslapen.

Ook dit nog, ik weet niet of er je niet enige ervaring mee hebt maar heb jij ook van die schokken voor je gaat slapen?
Ik heb hier elke dag last van, net voor ik slaap val dan krijg mijn hele lichaam zo'n schock. (=hypnagoge schok)
Eigelijk een stuiptrekking van je hele lichaam tijdens het waken naar het slapen.

grtz]]> nicolabAA 2. archief forum 2 Tue, 23 Apr 2013 12:42:12 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41001/_subject_#msg-41001 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41001/41001/_subject_#msg-41001 celise 2. archief forum 2 Tue, 23 Apr 2013 09:48:25 +0200