Ik heb mij voor dat ik aan deze therapie begon ingeschreven voor een yogacursus. Dit heeft mij vroeger erg geholpen om mij te ontspannen. Ik nam reeds 3 jaar serlain 50mg. Dit heeft mij enorm geholpen en ik vond dat ik zo diegene was die ik moest zijn:)-D Helaas 2 maanden geleden hielp dit niet meer:S Ben dan verder opgebouwd naar 100mg per dag. Het lijkt terug aan te slaan:)-D maar om mij te ontspannen tijdens een nieuw schooljaar ( ben leerkracht ) zou ik toch graag deze yoga cursus willen doen. Is dit een slecht idee of kan ik letten op bepaalde ademhalingsoefeningen die ik beter niet doe want jullie raden dit blijkbaar af? Groetjes, Britt https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41532/_subject_#msg-41532 Wed, 27 May 2026 21:03:37 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41534/_subject_#msg-41534 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41534/_subject_#msg-41534 bergh 2. archief forum 2 Tue, 27 Aug 2013 09:42:30 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41533/_subject_#msg-41533 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41533/_subject_#msg-41533
Yoga is een uitstekende manier om het lichaam (en daarmee ook de geest) te ontspannen. Dus wij raden dat zeker niet af. Er zijn wel bepaalde ademhalingsoefeningen waarbij heel snel in- en uitgeademd wordt. Die oefeningen kan je beter niet doen als je last hebt van chronische hyperventilatie.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 27 Aug 2013 08:35:37 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41532/_subject_#msg-41532 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41532/41532/_subject_#msg-41532 yogacursus. Dit heeft mij vroeger erg geholpen om mij te ontspannen.
Ik nam reeds 3 jaar serlain 50mg. Dit heeft mij enorm geholpen en ik vond dat ik zo diegene was die ik moest zijn:)-D
Helaas 2 maanden geleden hielp dit niet meer:S Ben dan verder opgebouwd naar 100mg per dag. Het lijkt terug aan te slaan:)-D
maar om mij te ontspannen tijdens een nieuw schooljaar ( ben leerkracht ) zou ik toch graag deze yoga cursus willen doen. Is dit een slecht idee of kan
ik letten op bepaalde ademhalingsoefeningen die ik beter niet doe want jullie raden dit blijkbaar af?

Groetjes,
Britt]]> bergh 2. archief forum 2 Mon, 26 Aug 2013 21:56:38 +0200