Hallo allemaal, Een vraagje.. Mag je tijdens het inhouden van je adem gewoon slikken? Ik merk dat ik hierdoor langer mijn adem kan inhouden. Groetjes, Ellen https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41560/_subject_#msg-41560 Thu, 16 Apr 2026 09:05:55 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41564/_subject_#msg-41564 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41564/_subject_#msg-41564
Het heeft geen negatief effect, anders dan dat je lucht van in je maag kan krijgen. Dat kan wel eens pijnlijk zijn. Als je er geen last van hebt, kan je het gewoon blijven doen.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Fri, 06 Sep 2013 17:59:27 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41563/_subject_#msg-41563 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41563/_subject_#msg-41563 Hypersander 2. archief forum 2 Fri, 06 Sep 2013 16:46:15 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41562/_subject_#msg-41562 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41562/_subject_#msg-41562 Ik ben dat alleen nu al zo aangeleerd en krijg er geen last van in mijn maag.
Is het negatief voor het effect van de therapie om dit te blijven doen?

Groetjes Ellen]]> Lltjee 2. archief forum 2 Fri, 06 Sep 2013 11:51:30 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41561/_subject_#msg-41561 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41561/_subject_#msg-41561
Dat mag wel, maar wat er vaak gebeurt is dat mensen lucht wegslikken om zo de druk te verminderen. Dat komt meestal omdat je teveel druk zet. Het is even zoeken in het begin, je moet wel volledig inademen, maar geen extreme druk zetten. Lucht inslikken kan leiden tot pijn in de maagstreek. Kan geen kwaad, maar is wel vervelend. Dus let erop dat je geen lucht wegslikt.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Fri, 06 Sep 2013 08:30:16 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41560/_subject_#msg-41560 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41560/41560/_subject_#msg-41560
Een vraagje.. Mag je tijdens het inhouden van je adem gewoon slikken?
Ik merk dat ik hierdoor langer mijn adem kan inhouden.

Groetjes,
Ellen]]> Lltjee 2. archief forum 2 Fri, 06 Sep 2013 01:31:35 +0200