hallo rob/ellen, is het toegestaan om tijdens oefeningen, filmpjes muziek etc te bekijken/luisteren, een soort van tijd doden? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41572/41572/_subject_#msg-41572 Wed, 27 May 2026 22:15:29 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41572/41573/_subject_#msg-41573 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41572/41573/_subject_#msg-41573
Over het algemeen geldt, hoe minder input de hersenen krijgen tijdens het inhouden van de adem, hoe beter de scores zijn. Als je naar rustige achtergrond muziek luistert, zal dat weinig of geen invloed hebben. Als je echter naar drukke muziek luistert, kan dat een negatief effect hebben. Hetzelfde geldt voor lezen.

Toch zijn er ook mensen die juist hogere scores halen als ze hun geest op iets anders richten dan de het inhouden van de adem. Dus het is geen wet van meden en perzen dat je niet mag lezen of muziek luisteren. je moet voor jezelf nagaan welk effect het heeft bij jou.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 10 Sep 2013 11:39:04 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41572/41572/_subject_#msg-41572 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41572/41572/_subject_#msg-41572
is het toegestaan om tijdens oefeningen, filmpjes muziek etc te bekijken/luisteren, een soort van tijd doden?]]> roekeloos88 2. archief forum 2 Tue, 10 Sep 2013 10:56:28 +0200