Zijn er hier meer mensen die paroxitine gebruiken . Ik gebruik et nu 3 weken ba een paniekaanval maar merk nog niks ben heel erg angstig en vermijd ook heel veel dingen omdat ik bang ben weer zoon aanval te krijgen . Hoop dat er mensen zijn met ervaringen hiermee . Groetjes frank https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41856/_subject_#msg-41856 Sat, 02 May 2026 04:22:19 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41872/_subject_#msg-41872 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41872/_subject_#msg-41872 franknr1 2. archief forum 2 Sat, 02 Nov 2013 10:02:03 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41871/_subject_#msg-41871 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41871/_subject_#msg-41871
Bedenk wel dat het sporten voor iedereen anders is.
Wat vooral belangrijk is, is dat je niet doorslaat. Snap je wat ik hier mee bedoel?
Voor sommige mensen wordt hardlopen juist weer iets wat moet en wat daardoor stress kan geven.
Ik loop bijvoorbeeld maar twee keer in de week hard en dit is voldoende voor mij.
Doe waar je je goed bij voelt, niet omdat het moet of zo.]]> Sanne 2. archief forum 2 Sat, 02 Nov 2013 09:43:23 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41869/_subject_#msg-41869 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41869/_subject_#msg-41869 HyperVen !]]> franknr1 2. archief forum 2 Fri, 01 Nov 2013 23:28:24 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41866/_subject_#msg-41866 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41866/_subject_#msg-41866 Bij de HA kreeg ik medicatie, maar deze heb ik niet genomen. Medicatie zijn voor mij geen oplossing.

Mijn oplossing was/is om te gaan hardlopen en te blijven HyperVennen.
Het is misschien makkelijker om naar medicatie te grijpen ipv te gaan sporten, maar bedenk wel dat medicatie niks oplost

Na het hardlopen voel ik me altijd goed en doe ik ook ontspanningsoefeningen.

Succes!]]> leon 2. archief forum 2 Fri, 01 Nov 2013 16:45:27 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41856/_subject_#msg-41856 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/41856/41856/_subject_#msg-41856 franknr1 2. archief forum 2 Thu, 31 Oct 2013 15:43:46 +0100