Hallo, Ik ben een 5 tal weken begonnen met de HyperVen therapie. De eerste 3 weken gingen de scores gestaag omhoog, totdat ik begon met werken bij een nieuwe baan. Dit kost zoveel energie dat ik het niet meer aan lijk te kunnen en de scores dalen ook drastisch van de HyperVen. Ben erg emotioneel en zit er helemaal doorheen. Fysiek eigenlijk ook. De hyperventilatieklachten zijn continu aanwezig. Daar heb ik een soort van slaapstoornis ontwikkeld en heb ook regelmatig paniekaanvallen erbij gekregen. Wil me ziekmelden op het werk. Is het verstandig om überhaupt nog door te gaan met de training op dit moment? Mijn gevoel zegt van niet, omdat er te veel spanning loskomt. Ik hoor graag. Mvg https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42042/_subject_#msg-42042 Wed, 27 May 2026 23:33:30 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42052/_subject_#msg-42052 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42052/_subject_#msg-42052
Het is nooit vergeefs, je bouwt altijd wat op als je aan het HyperVennen bent. Maar het moet soms wel gedoseerd gaan, omdat de reacties wat heftig kunnen worden. 1x 5 is eigenlijk te weinig om echt effect te hebben. 2 x 5 is al een stuk beter en dat dan langzaam weer opbouwen naar 2 x 10.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 15:58:49 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42051/_subject_#msg-42051 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42051/_subject_#msg-42051
Bedankt voor je reactie.

Betekent dat dat alle moeite met de HyperVen tot nu toe voor niks is geweest of kan ik het zien dat er al best
wat spanning is losgekomen en doordat het te heftig is met stressontladingen nu gewoon even iets rustiger aan moet
doen met de oefeningen, maar dat alles wat ik heb gedaan ik niet kwijt ben?

Heeft het zin om bijvoorbeeld terug te gaan tijdelijk naar 1x per dag 5 trials?

Alvast bedankt.

Vriendelijke groet]]> Rakker 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 15:55:13 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42050/_subject_#msg-42050 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42050/_subject_#msg-42050
Even stoppen kan, je kan ook het aantal trials even verminderen naar 5 trials per sessie. Zo kan je de therapie zelf doseren. Met name bij burn-out kan de stress zich nogal heftig manifesteren, dus even pas op de plaats maken is prima.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 14:28:46 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42042/_subject_#msg-42042 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42042/42042/_subject_#msg-42042
Ik ben een 5 tal weken begonnen met de HyperVen therapie. De eerste 3 weken gingen de scores gestaag omhoog,
totdat ik begon met werken bij een nieuwe baan. Dit kost zoveel energie dat ik het niet meer aan lijk te kunnen en de scores dalen ook drastisch van de HyperVen.
Ben erg emotioneel en zit er helemaal doorheen. Fysiek eigenlijk ook. De hyperventilatieklachten zijn continu aanwezig.
Daar heb ik een soort van slaapstoornis ontwikkeld en heb ook regelmatig paniekaanvallen erbij gekregen.
Wil me ziekmelden op het werk.

Is het verstandig om überhaupt nog door te gaan met de training op dit moment?

Mijn gevoel zegt van niet, omdat er te veel spanning loskomt.

Ik hoor graag.

Mvg]]> Rakker 2. archief forum 2 Tue, 26 Nov 2013 14:51:57 +0100