Hallo, Ik vroeg me af of iemand dit herkent: plotseling iets raars voelen aan de hartstreek, kan het moeilijk uitleggen...Maar het lijkt op een opwelling/ adrenalinestoot, een soort luchtbel die openspringt... Ik schrik er direct van op, mijn hart begint hard te kloppen en ik krijg het warm... Ik vind het zeer vervelend want ik kan dit zelfs hebben als ik op mijn gemak een boek zit te lezen ofzo.... (Ik heb trouwens al veel EEG's gehad en een holter, fietstest enz enz enz... Niets te zien... Waarom voel ik dit dan soms? Heel eng...) Hopelijk kan iemand me geruststellen... Zelf ben ik nu in behandeling voor paniekstoornis/chronische hyperventilatie. Heeft dit daar echt mee te maken? Zo plots uit het niets? Groetjes https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42046/_subject_#msg-42046 Tue, 26 May 2026 10:06:14 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42056/_subject_#msg-42056 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42056/_subject_#msg-42056
Zeker vervelend als je ook nog studeert en tentamens hebt en zo.
Sport je ook? Dit is goed voor je lichaam om stress los te maken en te ontspannen.
Daarbij zijn ontspanningsoefeningen echt nodig om rustig te worden als je nog in de situatie van jou zit.
Op het forum staan ontspanningsoefeningen, kijk maar eens of er wat voor jou tussen zit.
En hoe verder je komt met HyperVen, hoe minder je last zal gaan krijgen van je klachten.]]> Sanne 2. archief forum 2 Thu, 28 Nov 2013 11:08:48 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42049/_subject_#msg-42049 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42049/_subject_#msg-42049
Bedankt voor het snelle antwoord!
Ja ik heb het er nog altijd heel erg moeilijk mee omdat dit gevoel echt is... Ik krijg dan ook direct het gevoel dat er een prop in mijn keel en linkeroor zit...
Ik krijg hier meer last van als ik stress heb en mij opjaag.
Vroeger kon ik tegen veel, maar sinds ik dit heb kan ik tegen niet veel prikkels...
Ik studeer nog en daarom is dit extra lastig, vooral nu de examens van januari eraan komen...

Ahja, ik merk trouwens dat ik dit gevoel ook kan krijgen als ik onbewust eventjes niet adem...
Bij mij gebeurt er zoveel onbewust...

Groetjes]]> Keshia 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 11:13:08 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42048/_subject_#msg-42048 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42048/_subject_#msg-42048
Omdat je weet dat er verder niks mis is met jou, zal dit inderdaad van de chronische hyperventilatie komen.
Veel mensen hier op het forum zullen dit herkennen.
Je hart kan even overslaan. Dit kan in principe geen kwaad (als er dus verder niks is) maar vanwege je chronische hyperventilatie zal je er enorm van schrikken, dit geeft adrenaline en brengt je in een paniekaanval (warm gevoel, hartkloppingen, eventueel benauwd gevoel en snel ademhalen).
Ik had dit laatst nog, maar weet dat ik er niet van moet schrikken, omdat je lichaam dan juist adrenaline aan gaat maken en alle klachten van een paniekaanval komen. Ik schrik er niet meer zo van en ga gewoon verder met m'n ding doen. Dan gebeurt er bij mij verder niks.
Zo te horen ben jij nog niet genezen van je chronische hyperventilatie en paniekaanvallen, dus ik denk dat jij nog teveel er op reageert.
Kan je hier wat mee?]]> Sanne 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 11:08:11 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42046/_subject_#msg-42046 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42046/42046/_subject_#msg-42046
Ik vroeg me af of iemand dit herkent:
plotseling iets raars voelen aan de hartstreek, kan het moeilijk uitleggen...Maar het lijkt op een opwelling/ adrenalinestoot, een soort luchtbel die openspringt...
Ik schrik er direct van op, mijn hart begint hard te kloppen en ik krijg het warm...
Ik vind het zeer vervelend want ik kan dit zelfs hebben als ik op mijn gemak een boek zit te lezen ofzo....
(Ik heb trouwens al veel EEG's gehad en een holter, fietstest enz enz enz... Niets te zien... Waarom voel ik dit dan soms? Heel eng...)

Hopelijk kan iemand me geruststellen...

Zelf ben ik nu in behandeling voor paniekstoornis/chronische hyperventilatie. Heeft dit daar echt mee te maken? Zo plots uit het niets?

Groetjes]]> Keshia 2. archief forum 2 Wed, 27 Nov 2013 10:17:51 +0100